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| カテゴリ | メンズ › ジャケット/アウター › ダウンジャケット |
|---|---|
| ブランド | Supreme |
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もっと短いものもあればいいのにな〜と思う。 瞑想は寝てしまいます(^^)
- しんでれら0290
- 39歳
- アトピー
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何個かテーマがあるうちの「基本」のポーズを毎晩やっています。ゆっくり進行するので、初心者の私でもわかりやすく続けられそうです。
- 19やっちゃん36
- 27歳
- アトピー
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学生のときにヨガには興味があったのですが 時間がかかるためあまり続きませんでした。 このＤＶＤは初歩から実践していただけるので 呼吸法からきちんと基礎を学ぶことができ ヨガに興味がある方にはかなりオススメです。 ダイエットや免疫力向上など、目的別に分かれている メニューもあるので忙しいときにはピンポイントで 実践できます。私はまず、毎日基本のポーズを 実行することからはじめたいと思います。
- Elkia
- 35歳
- アトピー
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自宅で気楽にヨガを始めたかったので購入しました。本の内容もDVD内容もシンプルでわかりやすかったです。初心者の私としてはポーズは完ぺきに出来ませんが自分なりに無理せず出来るのがよかったです。
- 〜沙流〜。
- 23歳
- アトピー
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