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| カテゴリ | スマホ/家電/カメラ › PC/タブレット › PC周辺機器 |
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ﾖｶﾞやったことないけどﾀﾞｲｴｯﾄの為購入し、やってみした。 まだ一回だけだけど、DVD見ながらだから最初は、ついてくのが… でも、だんだん慣れてきてｽﾑｰｽﾞに出来ました。 普段使ってない筋肉を沢山使い関節の痛みもあったけど、骨盤矯正も出来るので毎日続けたいと思います。体が硬いけど、だんだん柔らかくなるのを実感しました。
- kyancyan5644
- 35歳
- アトピー
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きっと凄く奥深いんだと思います。 ポーズ自体はＤＶＤを参照しながら出来るので分かりやすいと思いますが、ポーズをとったまま色々な事を感じたり、イメージしなければならない様なので、ズブの初心者の自分には難しい感じです。 しかし、手軽にヨガに触れられるという点では良いのかな？
- まるちゃん2号
- 23歳
- アトピー
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ＤＶＤも本もわかりやすいです。 体がかなり硬いのできついポーズもありますが、頑張って続けたいと思います。
- ミツ７４９７
- 31歳
- アトピー
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ヨガをする理由が書かれています。初心者向けなので、これからヨガを始める人や、始めたばかりの人におすすめの１冊です。
- トム5925
- 39歳
- アトピー
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高尾美穂先生のリアルボイスで知り購入しました。字も大きくて見やすいと思います。
- hiro05232501
- 27歳
- アトピー
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ヨガはゆっくりとした動きというイメージでみると、まったく違います。とにかく速い(>_<)初心者にはついていけません。ポーズに集中する間もなくどんどん次の動きへいってしまいます。
- PARGOLF
- 35歳
- アトピー
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産後すごく増えてしまった体重を少しでも減らしたくて、もともとヨガが大好きだったのでお家でできるＤＶＤを購入しました。私にとってはとても難しいポーズもありますが、SHIHOさんの優しい掛け声でがんばろうって気になります。
- めぐ410318
- 43歳
- アトピー
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初めてでも入っていきやすく、長続きできそうな教本だと感じました。
- 桃菊花
- 31歳
- アトピー
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