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腰痛対策に購入。 最初全然廻せなくて「不良品買っちゃったー/(^o^)\」とか思っていましたが、私の廻し方が悪いだけでした(笑) コツは、お腹にめっちゃ力を入れて廻すこと。お腹がぽよんぽよんじゃ廻りません。廻すっていうより、フープを腹筋でぽんっぽんって前に押してやるだけ。あと服をごわごわ着ててもダメ。 フラフープやると、なぜか肩こりも良くなるんですよ〜私だけかもしれませんが。 本当に買ってよかった(´∀`*)
- かおりん1729
- 25歳
- アトピー
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