独創的 Balenciaga - バレンシアガジャケット Gジャン/デニムジャケット

★★★★

2024-04-15

あっという間に読めました。無理しないように走ろうと思いました。気がラクになるお話でしたよ。

• boo6297
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-15

子供の為に購入しました。 とても参考になっています。

• なおnok
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-13

マラソンの基本が記載してあって助かりそうです。

• ヘンリエッタ１２５
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-01

初心者にわかりやすく、かつ詳しく書いてあるので全部そろえたくなりました。ウォーキングから筋力をつけていって長距離ランニングできるようになりたいと思い、今はまだウォーキングの段階ですがこの本のおかげで効果が実感できています。

• ぷにこ0626
• 30歳
• アトピー
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★★★

2024-04-11

初心者にわかりやすく、かつ詳しく書いてあるので全部そろえたくなりました。ウォーキングから筋力をつけていって長距離ランニングできるようになりたいと思い、今はまだウォーキングの段階ですがこの本のおかげで効果が実感できています。

• ココ＆エルフィ
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-16

非常にトレーニング方法がわかり易く記載されています。実際の試合から逆算して今どのようなトレーニングを行うべきかが明確に説明されている点がGOODです。かつ、その内容が目標タイム別になっており、素人の私でも理解できました。お勧めできる本だと思います。

• 町田 昭子
• 26歳
• アトピー
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