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2024-04-07

ピラティスは未経験だったのですが、 満里奈さんのしなやかな体に惹きつけられて購入しました･･･が、 なかなかきっちりとは真似ができなくて、 最初は10分も出来ないくらいでした。 でもわかりやすくて辛いながらも楽しいです。 同い年の満里奈さんのあのスタイルに少しでも近づけるように継続します。

• takuya1962
• 32歳
• アトピー
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2024-01-19

ヨガをしようか迷った末にピラティスにしました。 気持ちがよく、汗かきます！ けどそんなに無理せずできるのでお勧めです★

• KOHSUKE5459
• 40歳
• アトピー
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2024-04-05

ヨガの本やDVDってたくさん出てますが、なかなか見ながら一人で実践って難しいですよね。満里奈さん、健康的でキレイなのは、週２回でも４年間続けた結果なんですね。DVD流しながら一緒に動きができるように、動画＋音声説明にしてあるともっと良かったですけど。

• junkou-li
• 28歳
• アトピー
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★★

2024-04-19

先に本では出てましたが ＤＶＤなので 一緒に 観ながらできると思い買いました わかりやすく オススメです

• あん2508
• 36歳
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2024-04-12

早速届いてうれしいです。簡単そうに見えますが、すごく難しいですね。 後半の解説は分かりやすくて、とてもいいです。 ほんとうに、真の筋肉がついて姿勢とかよくなりそうです。続けれれば・・・

• yRegina
• 24歳
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2024-04-17

2005年10月に発売され、8万部を超える大ヒットを記録したムック「渡辺満里奈 ピラティス道」がDVDとなって登場。「呼吸法」「骨盤と背骨」「レッスン編」などを収録し、初心者にも分かりやすくピラティスをレクチャーする。

• あぶさん8252
• 32歳
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2024-03-29

いつも驚かされます、台湾だったり、音楽だったり…。ライフスタイルが楽しそうです。

• 葉月心花
• 40歳
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2024-04-15

満里奈さんの美しいボディが堪能できます。しかし、できないんですけど・・・。この表紙のポーズもできません。できないポーズいっぱいあります（汗）。音楽は癒し〜って感じです。

• yacchilin
• 28歳
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2024-03-15

淡々とレオタード姿のまりなちゃんが、 ピラティスをしていてるDVD ２年前とは比べ物にならないぐらいキレイな体になったマリナちゃん。 私も２年間続ければ、こういう体になれるのか？と思い 購入しました。

• 2005yumiko
• 36歳
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2024-04-13

あまりキツイポーズは無くてゆっくりと楽にできました。冬の季節を背景に水が流れていたり 薪が燃えていたりと見た目も癒される映像です。首、肩と腰、足と背中、と呼吸法、瞑想と分かれているのでやりたい部分だけでも出来ます。

• トシ5416
• 44歳
• アトピー
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2024-03-01

２ヶ月前からピラティスをはじめました。ちょっと違うのもやってみようと思って購入してみました。それにしても、満里菜ちゃんのカラダは無駄な脂肪がなくてとても美しいですねぇ。自分も、少しでも近づきたい・・・・・・。

• チャオママ0922
• 32歳
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2024-04-11

ピラティス初心者です。 初心者には説明が不足してる感があります。 でも、満里奈ちゃんの様になりたいと思わせるＤＶＤです。 ただ、一回やってすごく疲れたので続くかどうか怪しいです。。。

• つばさ8967
• 40歳
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2024-02-16

スポーツクラブでパワーヨガに出会い、ホットヨガなども体作りのためスタジオに通っているのですが、高度なものをやってみたくていろいろ口コミをみて購入することにしました。ブライアンのしなやかな体もすてきだけど、パワーヨガってこんなに体に感じるものなんだとさらに実感。初めての人にはかなりきついかもしれないですが、中級以上の方にはかなりお勧めです

• purpleboots
• 48歳
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