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商品情報
| カテゴリ | エンタメ/ホビー › ゲームソフト/ゲーム機本体 › 家庭用ゲーム機本体 |
|---|---|
| ブランド | Nintendo Switch |
商品の説明
最新のクチコミ
フルマラソンの日の何か月前からどんな練習をして、どんな筋トレをして、近づいてきたらどんな食事でコンディショニングして、前日から当日の流れやレース中のペース配分まで・・・と何もわからくてもすべて教えてくれます。 ただウェアの紹介ページが多かったようなので１つ星を減らしました。
- ホセメン
- 26歳
- アトピー
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ＮＨＫテレビの趣味Ｄｏ楽を観て、本を購入しました。この本だけで十分です。 ありがとうございました。
- tarimama2248
- 34歳
- アトピー
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スロージョギングは毎日1.5万歩のウォーキングに比較しリズム感が有り実行が可能で永続性もありそうです。」
- さっくん5816
- 22歳
- アトピー
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マラソンを目指している息子の参考になればと購入しました。213310-20130518-0498262217
- ともらん2596
- 30歳
- アトピー
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正月の箱根駅伝が、もっと興味深く見られるようになりますよ。
- としひこ２７１１
- 38歳
- アトピー
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書いてある内容はそうなのかなと思いますが、 やはり著者も陸上経験者なので 一般人に当てはまるかどうかわかりません。 クロストレーニングなんてのは 一般的にも普通にされていると思います。
- tomoyukinote
- 26歳
- アトピー
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来年の開催も決定しました。 是非出てみたい。 しかし、参加資格が・・・ 内容はＵＴＭＦにかけるスタッフの思いや走った選手の気持ちが書いてあり暑くなります。
- 岡庭1141
- 34歳
- アトピー
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糖尿病対策としてウォーキングを始めたので参考になるかと思い購入しました。部分読みでも良いので少しずつ読んでいこうかと思います。
- らいと068
- 42歳
- アトピー
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ランニングの本はいろいろあってどれを参考にしたら良いか迷ってしまいますが、この本は視覚的にも分かりやすく、内容も難しいことが書いてあるわけではないので、「やってみよう！」という気になります。 これからのランニングシーズンにお勧めです
- あみピンク
- 30歳
- アトピー
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たるんだ体をなんとかしようと購入。毎日、走っています。確かに、疲れ知らずで走ることができます。
- ikku9119
- 38歳
- アトピー
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オールカラーで分かりやすくトレーニング方法を解説！ この本を読めば、自分のレベルにあったトレーニングが実施できます。 初心者からベテランランナーまでお勧めの本です。
- 中山玲奈
- 46歳
- アトピー
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初心者向けだと思います。 勉強になります。
- かっちゃん9314
- 34歳
- アトピー
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