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★★★★★

2024-03-15

肩こりがひどく、腰痛も、たまに悪化するので、ゲットしました。 いろいろな運動が載っていて、試してみようと思います。 逆に、いろいろありすぎて、本を読まずには、覚えられないです。 でも、毎日続ければ、覚えていけるだろうし、肩こりや、腰痛にも悩まされないですむかなと思い、がんばっていきたいです。 Ｔａｒｚａｎは、気になる特集がよくあるので、同じ内容かもしれないと思いつつ、購入してしまいます。本ばかり買わず、実行しないといけないですね＾＾；

• h-numa
• 23歳
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★★★★★

2024-04-13

行きつけの病院でいつも読んでて気になってたので購入しました。 読めば読むほど面白いです。

• shun1234
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-01

その重さにビックリしました。（笑） すごい内容量の多さで、まだ全部読みきれていません。(^▽^;) 付録のＣＤもとても素敵で、繰り返し聴いています♪

• ben8718
• 39歳
• アトピー
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★★

2024-04-11

首都圏版はとにかく重いので宅配便にかぎります。付録のデジカメポーチは薄手で心もとないので、違う用途で使いたいと思います。

• コンモン
• 27歳
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★★★★★

2024-02-16

図書館で予約待ちして読むだけでもよかったかもという内容でした。

• shu1111jp
• 35歳
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★★★★★

2024-04-09

毎年一月号は予約購入します。今回は少しがっかりしちゃいました。大きなポーチ楽しみにしていたのに、安っぽくみえて使うのをためらいます…カレンダーは定番で満足してます。

• やす３２
• 43歳
• アトピー
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