商品の詳細
商品情報
| カテゴリ | メンズ › 靴/シューズ › ドレス/ビジネス |
|---|---|
| ブランド | J.M. WESTON |
商品の説明
最新のクチコミ
全てのスポーツで参考になると、思います。
- サマーズ1424
- 30歳
- アトピー
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購入品
図書館で借りて良かったので購入しました。 マラソンを学問的にとらえるところが，気に入りました。 走力の向上はどうなるかわかりませんが納得して読み進めることができます。
- ＭＩＫＩくるくる
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ハーフ・フルマラソンを完走する為に購入した本の中の１冊で、初心者には為になりました。１度読んだだけですが。
- 購入者0894555
- 26歳
- アトピー
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購入品
数ページでしたが出場予定のマウンテントレイルin野沢の情報があって買って正解でした。 遠方で試走に行けない参加者にとって、少しでも事前情報を得られるメリットはでかいです。 この手の雑誌は読んだり眺めているだけでモチベーションが上がります。
- ゆちゃぴよ
- 34歳
- アトピー
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購入品
45歳で昨年からランニングを始めたのでストレッチの方法や負担が少ない走り方が書かれているこの本は、自分にとって最適な内容でした。 ランニング前後のストレッチを実行してみて、翌日の筋肉痛が少なくなって良かったです。
- gitman
- 42歳
- アトピー
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購入品
簡潔に初心者がフルマラソンにチャレンジするエッセンスを写真やマンガで説明してあります。マラソンが目的じゃなくてもランニングや体の健康維持、姿勢の改善などにもちょうどいい参考本となるでしょう。
- ゆっき0481
- 30歳
- アトピー
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購入品
750円で購入。表紙に少し汚れあり。でした。 バーゲン本だと、バーコード部にシールを貼ってあることが多いのですが、 こちらは、貼られておらず、はがす手間、シールの汚れが付かなくて嬉しいです。
- マジバーガー
- 38歳
- アトピー
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購入品
先輩から教えてもらい即購入。 目から鱗のポイントも多く、勉強になりました。 ただ、全てがマッチするわけではないので、自分で取捨選択することが重要だと思います。
- ultra mild
- 46歳
- アトピー
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購入品
ウォーキングに関することが一通り書かれていて、参考になります。バーゲン本で買えてお得でしたが、本の小口に若干汚れはありました。
- はる16968436
- 34歳
- アトピー
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購入品
陸上、駅伝が好きで佐久長聖の事が知りたい人にはオススメです。
- マメワラ
- 42歳
- アトピー
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購入品
前のと余り違いが感じられず少し残念なないようでした。
- naplan
- 30歳
- アトピー
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購入品
４スタンス理論最高です。タイプによってこんなに違うとは。
- 楽天12244849
- 38歳
- アトピー
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購入品
白黒刷りですがところどころに写真が掲載されてます。 健康のために30分歩き始めたものの、効率の良い歩き方ができているか気になっていたので購入しました。 派手な本ではありませんが、気を付けるべき点がわかりやすくまとめられています。少しづつ読んで実践しています。
- ｎｙｏｒｏｃｏ
- 46歳
- アトピー
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購入品
娘の部活の参考にしています。 この本をしっかり読んで、しっかり身についてくれれば…と思います。
- 哲ちゃん0119
- 34歳
- アトピー
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購入品
ランニングをはじめたばかりなので非常に参考になりました。基本的なことを抑えた良い本です。
- ぅららん
- 42歳
- アトピー
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購入品
背中を押してくれました。いままでは漠然とトレーニングしていましたが、普通の人目線（笑）でいろいろ書いてあり、いろんな意味であるあるでした。家族中心で書かれているところが我が家とダブって大変参考（説得のしかたとか）になりました。続編期待しています。
- wgmjag
- 50歳
- アトピー
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