ファッションデザイナー ピカソ「道化師と首飾りをした女」 大きな額縁・アートフレーム 絵画+タペストリー

★★★★

2024-03-29

三冊もっていますがアシスタントなしで先生だけのほうが集中出来る。最新刊だけあって前作よりは見やすく、ウェストサイドから効きそうな予感！

• まゆねぇ1997
• 36歳
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★★★★★

2024-04-15

うーんやはり私にはちょっと難しかった感じです。

• めた64
• 24歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-15

選べるので、好きな動きが好きなだけできるからいいです。

• fukumaru_wonder
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-13

Tarzan、初めて買います。 内容は、何回か読み直しながら実践しないと コツをつかむのが難しいですね。 写真やまとめ方がキレイで、大事にしたくなる1冊です。

• さっちゃん14789
• 40歳
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★★★★

2024-03-01

お尻の突起部分を当てるようにして座ると バランスとらないとぐらつきますが それが却って姿勢を伸ばす意識に向き バランスを取ろうと意識するので 座ってて気持ちいいです。 すっきりします。 これに座りながら姿勢を意識しお腹を凹ませて 呼吸を整えるというのをしてると 数日ですが、お腹が多少スッキリしてきた感があります。 これは期待できそう 刺激あるぶつぶつの面とフラットの面と選べるし 空気入れで調整できるようになってるので 色々考えられてると思います。

• えび1109
• 28歳
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★★★★★

2024-04-11

座骨神経痛からくる妊娠中の運動不足対策に、一石二鳥かなと思い購入。しかし、３０分コースを試した翌日、以前患った腰痛が再発し一日寝てました。それ以来試していません。そんなに張り切るポージングでもないのですが残念です。

• KAOЯI☆
• 36歳
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★★★

2024-02-16

飽きっぽくてズボラなワーキングママです。運動不足で8キロ太ってしまいました。レビューがすごく良かったので思いゲット。続くかな。

• 36さむむ36
• 44歳
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★★★★★

2024-04-09

イージーズダンス ダイエットにと、色々買いましたが、あまり、やる気が出なかった 自分に合わなかったです

• lebeaucoeur
• 32歳
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★★★★

2024-02-02

旦那のリクエストで購入しました。 息切れするほど疲れないけど、体が温まって、お尻など筋肉痛になったので、効いてる気がするとのこと。声をだしながらやるので、愉快な感じです。あとはいつまで続くかですね。

• mami3626
• 40歳
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★★★★★

2024-04-07

イージーズダンス ダイエットにと、色々買いましたが、あまり、やる気が出なかった 自分に合わなかったです

• りえたく206
• 48歳
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