お気に入りの EPOCH 【小祝さくら】シグネチャーセット - EPOCH One 直筆サイン エポックワン スポーツ選手

★★★★

2024-04-13

日本語訳無しですが、十分かも。見よう見まねでなんとかなります。ただ、完璧に筋トレちっくなDVDもあるので、そこは素人にはキビシいかも。筋トレ経験者なら一人で理解してできると思います。 内容的には、hip hopのリズムにあわせて、それっぽく動くことでなんとなく筋肉も鍛えられてるという感じ。ダンス的にはものたりないです。ビリーよりはリズムがゆっくりなので楽に動けると思います。ブログで解説しています。

• buzzsongs
• 28歳
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★★★★★

2024-03-01

最近、BSやCSで盛んに目にして気になっていたのですが、再安で購入できました。 ケースの１つが大破していました。で−★ひとつ。 DVD自体には損傷がなく、ホッとしています。

• ゆき34741023
• 36歳
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★★★★

2024-04-11

ひたすらフルワークアウト約１ヵ月続けました。 ストレスたまるので食事制限はしないで今のところウエスト-7ｾﾝﾁです。体重は-1.5ｷﾛです。動きがついていけないとこは脇腹を動かしてます。相当意思弱くない限り続くと思います。

• 0422ま
• 24歳
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