少し豊富な贈り物 DOLCE&GABBANA - コート　Pコート　ジャケット　ダウン DOLCE&GABBANA ピーコート

★★★★

2024-03-29

筋トレとストレッチを同時にやってる感じ？ 結構効きます。

• MaNa620
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-15

ゆっくりと説明しながらすすめてくれるので わかりやすいです。

• かるがもちゃん
• 23歳
• アトピー
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★★★

2024-03-15

ちょっとヨガをやってみたい、という方にとってはちょうど良いレベルのものかと思います。初めてだと流れが速く感じるかもしれないけど、慣れればちょうど良いのでは。

• tomoka ♪
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-13

他の皆さんのレビューを参考にして、購入することに決めました。 初級から上級編まで編集されてるとのこと。 ちょうど今、ホットヨガに通い始めた私にとっては、 休みのときなどに、ホットヨガに通う代わりにいいかと思い購入しました。 ホットヨガは効果がある分、お値段が結構するので、自宅用にヨガが出来ないかと思ってました。 他のレビューの皆さんの効果ありに期待して、自分も頑張ろうと思いました。

• 2000329021
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-01

これまで、ステファンメルモのピラティスDVDを使っていましたが、 初心者のﾜﾀｸｼには渡辺満里奈ちゃんのこのDVDがピッタリだと思いました！ 満里奈ちゃんは決してナイスボディーではないけれど(ｽﾐﾏｾﾝ）、 とっても“無駄のないきれいな筋肉の持ち主”だなぁ。と このDVDを観て感心しました。 満里奈ちゃんピラティスを続けて行くと・・・・・ こんな体型になれるかもぉ！？という目標も与えてくれました(笑） すっごくおすすめです♪

• kelles
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-11

満里奈ちゃんの動きを見よう見まねでやってます。解説は解説編にまとめられていますが、本編に解説の声が一緒に入っていたら、それを聞きながらできて良かったなと思うので、☆は４つ。軽やかなピアノの音色が心地好いです。

• ああちゃんおばちゃん
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-16

ホットヨガに通いだして２ヶ月。毎日でもヨガをしたいと思い購入しました。まだステップ１しかしていませんが５０分ほどのプログラムでなかなか難易度も高く汗もかきGOODです。

• な0316
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-09

他の初心者向けヨガのＤＶＤとあわせて購入しました。 はじめにヨガの方を２ヶ月程やって、最近ようやくこちらをやりはじめましたが、ピラティスの方が全然筋力を使うものなのですね。１ポーズずつに解説があるのでわかりやすいですが、１つ目のポーズだけでも筋肉痛になりました。(^_^; （因みに解説なしの通しのバージョンからいきなりはじまるので、先にその後の解説を見てからのがいいと思います。）初心者には１度に全てを通してやるのはかなりキツイかも。ヨガと併用しつつ、少しづつ慣らしながらやっていこうと思います！

• kiyokiyooo
• 31歳
• アトピー
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