商品の詳細
| カテゴリー: | テレビ・オーディオ・カメラ>>>オーディオ機器>>>スピーカー・ウーファー |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| ブランド: | ボーズ |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 未定 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
基本的には家でも野菜中心で肉はあまり食べない方なのですが、カロリーを考えてボリュームをだす場合、どんな感じに なるんだろう？という観点から参考にと買いました。 他の方もおっしゃってますが鶏肉レシピが多いです。あとサワラ（魚）。 でも味付けもさまざまですし。副菜をそろえるだけでこんなにも満足感がでるんだなぁ〜と参考になりました。 あと、ごぼうを使うレシピも多く感じました。干ししいたけ必須です！ 月（季節）ごとにメニューがわけられているので今は６月だから６月のメニューから・・・とはじめやすいと思います。 ちょこちょこと、この野菜が無い場合はこれ・・・とアドバイスや、残った食材のリメイクや活用方法などかかれてますが。。。どうにも他の野菜におきかえれない！とかいう場合も少なからずありましたね＾＾； 応用になれてる方はいいけど初心者でこのホンのまんま作ってる人には面倒そうだな〜とか。 あと小さい子供が好むメニューは少ないです。 実際わが子たちには不評でした＾＾；・・・チキン系はかろうじて食べたけどやはり最初だけ・・・。 小学生くらいなら食べるかな・・・。 あと味噌汁は自宅でいつも作りますが、こちらの本の分量で作ると少なかった・・。 いつも1人分200ｃｃで作るンですが 本では150〜100・・・なので子供のお椀サイズで・・・ そこは我が家用に勝手にふやしちゃいました（爆死） トースターで焼くレシピはテフロン加工で焼いちゃったり（油ナシ）蒸したちゃってもオイシクできました。
- キプラーママ
- 36歳
- アトピー
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購入品
本当にこんな運動で戻るの？ってほど簡単な運動？ストレッチばかり☆寝る前や時間ある時にやってます＼(^o^)／
- けんえおう
- 24歳
- アトピー
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購入品
ブログずっと読んでたので書籍化されて完全保存版にして何回も熟読しようと思います 届くのが楽しみです
- ひーさん8162
- 32歳
- アトピー
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購入品
日ごろ料理はほとんどしないんですが、ずっとこの本が気になっててポイントもあったので購入してみました。 少しずつチャレンジしていきたいと思います。
- kuraken1919
- 40歳
- アトピー
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購入品
まだ読んだだけですが（笑） 一ヶ月分のレシピがあるので、飽きないとおもいます〜 早く作らないと！ 体のためにも時間みつけて作りまーす
- 海あられ
- 28歳
- アトピー
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購入品
購入してから実はまだDVD見てません。 本は読んでちょっとやってみているけど効果は・・・？ DVDみてもっとちゃんとやってみます！ まおみちゃんが好きな人はそれだけで満足！
- isao0310
- 36歳
- アトピー
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購入品
届いて早速やってみましたが難しいダンスは1回とまって動きを確認しないとリズム感のない私には出来ませんでした(-_-#)でもちょっとしただけで身体が温まっていいと思います。
- タンポポ珈琲
- 44歳
- アトピー
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購入品
購入しました〜♪ 最初30分やったけど結構きつかった。 でもダンスしてるみたいで楽しい♪
- どこかの某研究者
- 32歳
- アトピー
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購入品
前作も買って読んだんですが、前回の内容はなまけものの私には合わないﾂﾎﾞ押しやﾏｯｻｰｼﾞが中心。 この本は逆に１０日間の食べ物記録がﾒｲﾝでした。熊田さんが毎日毎食何を食べたのか、写真で細かく紹介されていました。 特にﾚｼﾋﾟが載っているヮヶでもなく、これしか食べてなければ痩せるでしょ!?ってゆぅ内容の食事で偏食にみえました。食べるｺﾄが好きな私にはあまり参考になりませんでした｡｡｡ ﾀﾞｲｴｯﾄ本というよりは、ﾌｫﾄﾌﾞｯｸという感じです。 熊田さんが努力してさらに引き締まったというのには本当に関心しますが、食事にしろ運動にしろ実践するにはどれもう〜ん、本当にこれだけで??っといったものばかり紹介されていたような気がします。 減ってほしくないところばかり減ってしまう自分と、出るところはキレイに保っている熊田さんとの差が逆にｼｮｯｸでした(汗)美乳体操とかもっと知りたいかも!! もし次回作があるなら食事より、実践をﾒｲﾝにしたものがいいですｯｯ!!!!
- ゆーきんぐ611
- 40歳
- アトピー
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購入品
私は予定帝王切開で春に出産予定です。3人目なので、閉める所は閉めておかなければ後悔しそうなので… 出産後は、骨盤が柔らかくなっているそうなので、その時にいい感じに固定できればなぁと思っています。出産日はゆっくり休んで、翌日からの簡単なｽﾄﾚｯﾁが載っているので、今から予習。 部分痩せも簡単にできそうなので、ｾﾞﾋ試してみたいです。
- ちーち7354
- 48歳
- アトピー
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購入品
２人目を出産したので、体型戻しのために購入しました。 産後からだがどのように変化するのかが書かれており、参考になりました。無理なく体型を戻せるようにプログラムされているので、続けられそうな気がします。 一人目の時は、体重は元に戻ったのですが、体型はやはり崩れてしまって。。 この本のエクササイズを続ければ、骨盤、元に戻るかなぁ。 がんばってみます！！
- レイニー９１７
- 36歳
- アトピー
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購入品
産後、腹だけ出っ放しで、お腹を見て３人目？なんて言われたり。。。悲しい。。。ということで、チャレンジ！！ 効きますよ〜！！ただ、自分との戦い！！キツイ。でも、やればやっただけ体が変わります。だんだん気持ちよくなってきます。それにこれを始めてから、自然と食生活も変わりました。腹８分目にしておこうとかその程度ですけど（笑） でも、さっきのキツイトレーニングを無駄にしたくないと！！なるんです。
- さくさく393923
- 44歳
- アトピー
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購入品
スピーカー・ウーファー
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1
ラコ バルセロナ
腕時計(アナログ)
￥14,250
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4
綺麗目ダッフルコート
ダッフルコート
￥7,125
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5
LOU様 ①
ソファセット
￥30,250
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