商品の詳細
カテゴリー: | ホビー・楽器・アート>>>バイオリン>>>その他 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 栃木県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
結構、目からうろこが落ちました。 うちの子が足が遅いのは、遺伝なんだと最初から諦めていましたが・・・環境ですね。 反省しました。 今年の運動会には、間に合いませんでしたが、来年こそはドベから卒業させてあげたいです!
- imasam07
- 25歳
- アトピー
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購入品
今年の運動会で我が子の走りを見て、がっかり。 何か手立てはないかと思っていた時、偶然この本を見つけました。 ページ数も少なめですぐに読め、内容はなるほどと納得できるものでした。早速妻と練習させることにしました。 手軽に実践できることなので、どなたにも参考になると思います。
- yomiyumi
- 33歳
- アトピー
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購入品
初めてフルマラソンに参加して、残り10キロあたりで足が痛くて走れなくなり、歩いてゴールするという悔しい思いをしたので、もう一度基礎からフォームを見直そうとこの本を購入しました。写真も豊富で、どこが痛くなるのか症状ごとに対処法が書いてあるので非常に助かります。この本に書いてあるとおりに練習して、今度こそ最後までフルマラソンを走りきりたいと思います。
- ペパーミントクニ
- 41歳
- アトピー
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購入品
長距離を走る上で、必要な事がたくさん書かれていて、たいへん助かりました。 練習メニューばかりでなく、暑さ寒さ対策であったり、レース直前の食事メニュー等、ちょっとした事も書かれていてよかったです。
- iso2236
- 29歳
- アトピー
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サブスリーもしくは、自分の走力アップを目指して真剣に走っている人には、役立つ1冊と思う。 ある程度万人向けなので、走力や走りのタイプでアレンジしていけば長く使えそう。 30km走や3時間走も取り入れる内容なので、短時間で超効果的にとは、いかない。(あたりまえか) ランニングを続けてれば、いつのまにか真剣に走っている自分に気づいたとき、読んでみれば役に立つ本と思う。
- H I R O
- 37歳
- アトピー
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購入品
無駄のない走りを身につけるためにDVD付ということもあり、 購入しました。 内容は文字が多いとなかなかイメージしたり、理解しにくい部分が 多いですが、見やすい写真サイズと文章で分かりやすかったです。 分かりにくい部分はDVDで見て、理解できました。 初心者から上級者まで快適なランニングをするために 読んでみる価値はあると思います。
- コウメイ2611
- 25歳
- アトピー
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購入品
まだ読み始めたばかりですが、早くものめり込みそうです^^
- ふぇいす6884
- 33歳
- アトピー
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講習会などで石川氏から教わったことを復習できる内容(特にDVD)で、基本に立ち返れるので、何度も見たくなるものです。
- いっぷくカエル
- 41歳
- アトピー
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言葉ではなかなか理解できませんがDVDを見るととてもわかりやすいです。
- jありまる
- 29歳
- アトピー
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落選ばかりで走ってない作者の東京マラソンへの思いが書かれています。私は今年雨の中走りましたが、作者様にも是非走って続編を書いていただきたい。「東京マラソンを走ったぞ」ってねw
- apple1207
- 37歳
- アトピー
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陸上の、これまで関連本を読んでいる人には確認という感じの内容です。最新のというトレーニング方法は出ていません。少し、理想の走りという部分だけが、私が今回初めて知った部分です。これまで他の陸上技術本を読んでいないなら、最初に読むと他の本への移行もスムーズかと思います。
- isikado
- 45歳
- アトピー
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特別、トレーニングについて書かれているわけではありません。朝原選手が、どうやって現役選手を長くしてこれたかという点に興味がある人向けの本だと思います。
- nabemitty
- 33歳
- アトピー
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毎年購入して出場する大会を検討しています!年間大会出場計画を建てるにはとても参考になると思います。
- mabu6028
- 41歳
- アトピー
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★…すっごくいい本でした。 ★…3万円の靴をもう1足欲しいと思っていたけど、 そんな考えが吹っ飛んでしまいました。 ★…というわけで、2100円というこの本の元は、 とれてしまいました。 ★…人間の体についての先入観が外れました。 そして、むかし、カルロス・カスタネダという人の、 ずいぶんと思わせぶりな本のシリーズを何冊も読んだけれど、それよりも好きですね♪
- かぼす123
- 49歳
- アトピー
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最近ジョギングにはまっています。 自己流でがしがし走ってたら、足を傷めてしまい、ドクターストップが・・・ やっと治り、また走れるようになって、もう足を傷めて走れなくなるのは嫌だと思い、購入しました。 ジョギングの目的は健康にダイエットなので、いろいろ参考になりました。 くじけそうになったら、読み返して頑張りたい〜〜。
- めぐだいよし
- 37歳
- アトピー
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