【安心発送】 ミンクの上質でとてもお洒落で上品で素敵なジップアップコート 毛皮/ファーコート

★★★★★

2024-04-13

色々ヨガ本はありますが。体が硬い人用を購入してよかったです。 内容は初心者向けなので経験者には物足りないかも。 超初心者なので、まずはこのDVDから続けたいです。

• しーさん★
• 39歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-01

「股関節がすべて」「体が若返る」のキャッチにひかれて購入。身体の硬い人には、結構キツいポーズに感じました。

• とここ062
• 27歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-11

ひとつひとつが簡潔で、わかりやすい。 だから続けられそうです。 以前TVで拝見していたので、迷わず購入しました。 最近急に肩凝りがひどくなり困っていたので、これで解消させたいです。

• たかさん561226
• 35歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★

2024-02-16

ヨガには以前から興味がありましたが、通うまでの気持ちがなく、とりあえず良い指導書的なものをさがしていました。こちらの本はDVD付きで大変お安く買う事が、出来て良かったです。 頑張ってヨガを始めようかと思います。

• とんきち１１０４
• 23歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-09

メディカルヨガに興味があって購入。 壁やブロック、ボルスター、ブランケットなどを使ってヨガを行う。 リストラティブヨガに馴れ親しんでいる私としては、書かれた内容も理解しやすく、活用の幅が広いと感じた。 写真より文字での解説が多いので、初心者よりも、ヨガにおける身体の使い方をある程度知っている方におすすめ。

• mldrunker3821
• 31歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-02-02

初めてヨガのDVDを購入しましたが、動きの速さ、説明の聞き取りやすさ等 私には合っていると思いました。

• Cherry5555
• 39歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-07

さぁーっと読めます。 ヨガの心身への働きかけがどういったものなのか、エビデンスがしっかりしているということを始めて知りました。 音声をダウンロードしてできるだけ毎日するようにしていますが、心が穏やかなことが増えてきました。

• ちょいワル親父さん
• 27歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-01-19

ストレッチやヨガが基礎から習得出来てとても良い本です。妻が大変喜んでいました❗ 夜は毎日楽しくて大満足です！

• 祥天56781
• 35歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-05

ＣＤがついてないのでちょっと残念でした。でも参考になりストレッチしてます。

• ナナロクのかあちゃん
• 43歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-19

ゆっくり読んでます。確実にこなしたいなぁ。

• かまとっぷ
• 31歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-12

シークエンス作成時、ウォームアップに悩んだときとても参考になります。

• ちーず8119
• 39歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-17

ヨガをはじめたのは良かったが、思った以上に筋力が必要なことがわかり、ポーズを取るコツや効いている筋肉をもっと理解したくて購入しました。やさしいポーズへのランクダウンも掲載されていて良かったです。色々なポーズの理解にも役立ちました。

• hamoribb
• 47歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-29

まだやってませんが、ジムに行かない日はヨガを取り入れようと購入しました。

• KIKITARO
• 35歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★

2024-04-15

常日頃、猫背で気になっていました。 色々、自分流に毎日ストレッチを欠かさずしています。 腰痛もあり、長時間のデスクワークの仕事で、どうしても姿勢が悪くなり、筋肉の衰えなど、気になって いました。 テレビの番組で知ったり、同僚が直接京都の病院に、治療などされたお話しを聞いて、一度治療したいと思っていしたが、遠いのでこの本を買ってみました。 壁に身体を伸ばすと言う、今までには知らなかった体操を知り、背筋が弱いため、当初は背中あたりが、 違和感ありましたが、毎日、毎日やってみてますと、これがまた快感です。 背中の筋肉が喜んでいるような、感じです。 これは続けたいです。いい本に出合えました！！

• _アッキー
• 43歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-15

今まで数々のDVD付きの書籍やヨガ、ストレッチのDVDを購入しましたが、過去最高のDVDです。大満足。 最後のヨガニードラは携帯に録音して毎晩寝る前に行ってます。寝付きがよくなり、朝までぐっすり眠れるようになりました。感謝しています。ありがとう😊

• Toa0522
• 51歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-13

まだまだ自粛生活が続きそうなので、健康管理のために家でヨガをやってみようと思って購入しました！購入して良かったです。

• カキクケコール
• 39歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品