商品の詳細
商品情報
| カテゴリ | スマホ/家電/カメラ › PC/タブレット › デスクトップ型PC |
|---|---|
| ブランド | Apple |
商品の説明
最新のクチコミ
ヨガ初心者です。 先生が仰る単語（ヴルクシャーサナとか…）の意味が判らず、 勉強のために購入しました。 判りやすく、また項目別に分けられていて良いと思います。 もう少し持ち歩きしやすいサイズなら尚更ＯＫだと思います。
- ＴＳ044
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
血圧が高めで、毎朝血圧を測定しています。徐々に高くなって来たので、そろそろ薬を処方してもらおうかと考えていました。たまたまｗｅｂで見かけたこの本を買いましたが、あまり期待していなかったので２ヶ月ちょっと放置していました。折角買ったんだからと昨日読んだところ、目から鱗！今まで常識と想っていた血圧の知識が、全く非常識だったことを知りました。昨日から早速ストレッチを始めましたが、気のせいか肩こりが軽減したように感じます。ストレッチを継続して、自分の適正な血圧に落ち着くことができれば良いと想っています。
- ママさんOL
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
写真がきれいで、かつポーズの解説もわかりやすいです。 いくつか同様のポーズ集を比べましたが、一番見やすいと感じました。
- 555かな555
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
安いので付属とか無かったりDVD写らなかったり嫌なので2冊買いました。でも、2冊とも良い 初めて頼んで良かった 前もって書いてたので黄ばみも気にならない程度
- 猫錆
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
入院中すこし体を動かそうと思って購入しました。 絵で描いてあるのでわかりやすいです。大きな動きのポーズでもないのでこそっとできるポーズなんかが多く実践しやすいです。 どちらかというとポーズ数は少なめです。
- 苔子
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
タイトルには、“ずぼら”とありますが、ヨガを身近に手軽に出来るスグレモノですと教えてくれています。 すべてイラストなのと、筆者の体験も載っているのでとても分かりやすく説得力があります。何冊かヨガの本を持っていますが、写真よりもこちらの方がどこにきいているかなど、見やすかったです。
- つるばみ
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
似たような本が他にあり 迷いましたが クチコミ通り この本は簡単に書いてあり 面倒くさがりの我が家にはうってつけでした。 70代の両親も わかり易いとコメントしてました
- haruharu965
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
自宅学習用に購入しました。 体を痛めない使い方が丁寧に解説されているので、自宅で練習しても腰が痛くならなくなりました。 以前はヨガの教室にいくつか通ったりもしたのですが、今は自分のペースでゆっくりと練習を進めていますが、この本の丁寧な解説のお陰で体が変わってきたのを感じます。
- つちのこつー
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
