商品の詳細
商品情報
| カテゴリ | エンタメ/ホビー › ゲームソフト/ゲーム機本体 › 家庭用ゲーム機本体 |
|---|---|
| ブランド | SONY |
商品の説明
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カーヴィーダンスに挑戦したいなぁと思っていたら ちょうど新刊が発売されていたところでした。 樫木さんの本はたくさん出ていますが初めて購入しました。 踊るプログラムや床に座ってするストレッチ、体操など 実にバラエティでその日の気分や体調に合わせてできるので 取り組みやすいです。 あくまで私の感想ですが特に腰に効くような動きがあり 腰痛もちの私にはとても嬉しかったです。 続けてみてウエストが少し締まったような気がします。 少しでもいいので毎日続けられるのが良いです。
- 大工の健さん1227
- 30歳
- アトピー
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