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モデルの方のYouTubeを見ているので購入。しかしそのポーズ（動き）がどこに効くのかがハッキリと書いてないものが多く、この本を見てエクササイズするモチベーションがわかないので1度見ただけで終わりました。YouTube見てやる方が解説もしっかりあるし、どこに効くのかもわかるので、本を買う必要がなかったなと思いました。
- かなはーは8
- 21歳
- アトピー
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購入品
さっそく勉強会で使いました。 しっかり読み込みたいです。
- みと198
- 29歳
- アトピー
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購入品
本の絵が怖いので、購入を迷いましたが、やり方は簡単で時々思い出したようにやっています
- miniたんぽぽ
- 37歳
- アトピー
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購入品
状態が綺麗でした。また欲しい本が安く買えるって嬉しいです。
- ro-ba-tea
- 25歳
- アトピー
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探してた本がお手頃のお値段で手に入り嬉しいです。 キレイな状態でした。
- tarao11326
- 33歳
- アトピー
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購入品
キレイな状態で満足です。探してた本があって嬉しいです。
- 高ヶ坂ＳＣ
- 41歳
- アトピー
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中古でもキレイな状態で満足しています。いい本に出会えて嬉しいです。
- ごまじろうtm
- 29歳
- アトピー
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購入品
bvbを見ながら毎日やれば効果がありそうです
- 神威 鬼羅
- 37歳
- アトピー
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購入品
まずビックリしたのは、画面サイズが昔のサイズで、画面いっぱいに画像が出なかった。そして、画像が粗くてとても見づらかったです。 初心者向けとの事ですが、コースメニューのポーズから次のポーズへ移るのが早すぎ、どんどん次に行ってしまいます。 せっかく買いましたが、多分つかわないと思います‥泣
- ひねるのんた
- 45歳
- アトピー
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購入品
マンガタッチで本屋にあったら買わないと思うけど分かりやすくて良い。作者はうつ病を治したのですね。それもあった方が興味はそそられる。前回もでしたが今回も綺麗な本が届きました。ありがとうございました。
- toma4508
- 33歳
- アトピー
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とてもヨーガのことが深く書かれていて、いいです^_^
- f1687
- 41歳
- アトピー
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ヨガを始めてみようと思い購入しました♪ 分かりやすくてこちらの本を選んで実践中です(*^^*)
- チェルシー2737
- 49歳
- アトピー
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