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やっと最終プログラムを終えました。 体重は−1.6kg、でも体脂肪は変わりませんでした。 お尻と太ももの間の贅肉がなくなったようです。 プログラムはあとになればなるほどラクなメニューになってる気がします。 時間が短くなっているのもあると思うんですけど。 普段まったく運動していな人にとってはかなりキツイと思いますが、基本はどのプログラムも変わらないのでそのうち慣れる気がします。 ビリーがカメラ目線で励ますところではいつも笑ってしまってトレーニングにならないという難はあります(笑)
- s.yu-
- 31歳
- アトピー
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運動が苦手な私にはつらいものでしたが、どっぷりはまっちゃいました!!! 出来ないなりに頑張ってもお腹周りが引き締まり腹筋がつきました!!! 自分の好きなときに出来るしおすすめです♪
- ほなみ1234
- 39歳
- アトピー
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買って良かったです。とりあえず7日間やってみた後は、運動不足解消のためにDisc4だけを時々(時間が30分程度でラクなので)繰り返してます。始めた当初は筋肉痛に苦しみましたが、それを超えた後とても体調が良くて、何するにもダルイという日が減りました。 非力者の私にはビリーバンドはきつくて、トレーニングの種類に応じて使ったり使わなかったり。手の甲が当たって痛いので、いらない手袋着用で使用してます。 商品ページの表示通り、届くまで丁度1週間かかりました。付属のメジャーはグレーっぽい色の丸いものでした。
- 子真っち
- 27歳
- アトピー
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これは効果あります!これで効果のない方は・・・普段から十分にトレーニングを積まれている方でしょう(笑)かなりハードですが、頑張ってついていけば必ず効果があります♪
- たま(=^・^=)
- 35歳
- アトピー
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買っちゃいました〜。主人と2人で夜中に汗をかきながら見ています。ビリーバンドは1本だけなので私は使っていません。でもバンドなしでも効いている感じがします。 ちゃんとキャッシュバックもされましたよ!
- mo.3608
- 43歳
- アトピー
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噂どおりきついですが、とっても汗をかくし、体重やウエストも減りました。日常生活での体力もついてきたので嬉しいです。マンションなので、下の階への騒音を立てないようにしなければいけないのがちょっと大変です。
- まいまい04300430
- 31歳
- アトピー
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ダイエット効果があるとの事で購入しました。 どの指にしたら良いなど、説明書がなかったので残念な感じでした。 とりあえず、パッケージと同じ指にしています。
- みぃこ20071112
- 39歳
- アトピー
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夫婦で入隊しました。 筋肉痛で頑張ってますが、効果があるといいな。
- パパ59635610
- 27歳
- アトピー
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すごく楽しい! でも、ちょっときついかな^^; 残念ながら3日目で私の妊娠発覚! 継続できなかったけど、産後またがんばりたいですっ!
- まぁーちゃんズ母
- 35歳
- アトピー
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ビックリするくらい効果がありました。現在、10日目で体脂肪率マイナス5%です!もちろん見た目も変化ありました。ホントスゴイの一言です☆
- ペッパークッキー
- 43歳
- アトピー
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1ヶ月超えました。 まず、一週間で痩せるのは 無 理 ! ずうっと継続してやって初めて効果の出るものです。サイズも体重も体脂肪も変わりませんでしたが見た目が変わった。おしりが上がってきたりお腹がへこんできたり。昔の身体に近づいてきました。お通じが良くなったり身体が軽くなったりいいことづくめ。運動にも興味が出てきました。そして昨日微動だにしなかった体脂肪が減っていました。すごく嬉しかったです。これからも続けたいと思います。
- jauamap415
- 31歳
- アトピー
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