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| カテゴリ | エンタメ/ホビー › ゲームソフト/ゲーム機本体 › 家庭用ゲーム機本体 |
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最新のクチコミ
カーヴィーダンス初挑戦です。 効果はまだまだレビュー出来ませんが、期待を込めて☆５つ♪
- 象のプーさん
- 30歳
- アトピー
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呼吸を意識しながらのスローな筋トレがじわじわときいてくる感じで、やり終えた後は額に汗がにじむくらいです。１０分もかからないので、隙間時間を見つけて必ず一日一回は実行するように心がけ、１か月が過ぎました。効果はというと、背中のはみ肉が減り、おなかもへこんできました。何にせよ続けらることが重要だと思います。その点、このロングブレスは特別なスペースがなくても、短い時間でも、いつでも出来るという事が続けられるポイントではないでしょうか。始めはＤＶＤを見ながらしていましたが、今は見なくても覚えてしまったので、どこででもできます。それくらい単純な運動なのですが、呼吸をしっかりいしきすることで効果が現れてきます。私にとってロングブレスは良い出会だったと思います。
- 黄介ばぁば
- 38歳
- アトピー
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基本のロングブレス プラスで1〜7日目でメニューがバスト、ヒップなどその日ごとの強化部位を分けて選択出来て変化が楽しめます。 1日分が10分ほどです。バスト、ヒップ、くびれなど女性向けだと思います。 1か月続けましたが日によって1回しかできなかったりしたので体重の変化はありませんでしたが、最初の2週間でウエストは2ｃｍ減りました。 1日4回は基本の2分をやらないとダメみたいです。
- タケノウチ2710
- 26歳
- アトピー
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家の中だけでできるのかと思いましたが、公園の鉄棒を利用したりするものもあって、そこは少し残念でした。でも全体的には一生懸命にやれはそれなりに効果がありそうです。
- ちぃーちゃん516
- 34歳
- アトピー
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なんとなく 方こりが激しくて 肩甲骨を動かすだけで 肩こり解消と痩せられればと思い購入をしました。
- タークン9497
- 42歳
- アトピー
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部分痩せのＤＶＤも持っていますが、こちらの方が若干運動量が多いと 思いますし、動きが早めでダンス要素が高いです。 ウエストシェイプに動きが集中していると思います。 部分痩せの方は、ウエスト、脚、胸等色々な箇所に効くと思います。 両方を交互にした方が飽きも来ず、楽しいです。 私は、どちらかと言うと、部分痩せの方が好きかな。 でも、こちらも楽しく運動出来て効果があると思います。
- hiro1122popo
- 30歳
- アトピー
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ＤＶＤがついているのが魅力です。電車などに乗っていて時々思い出したときにやっています。
- 4713ry
- 38歳
- アトピー
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即やせる！と 楽やせ！も買ったんですが 部分やせ！がテレビで紹介されたプログラムが多く 楽しくレッスンできます。特に、ウエスト 二の腕 背中 と 気になっていた部分痩せのプログラムはお勧めです。 血の循環が良くなるようで 夜もっしっかり眠れ 朝起きるのが楽になりました。 無理をせず 少しずつ、毎日続けようと思います。
- hicky1
- 46歳
- アトピー
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無理なく自分のペースで体操が出来るＤＶＤ付きで、とてもいいです。値段も手ごろだし、続ければ効果も期待できるかも、、、、ただ、ハードな体操を求めてる方には物足りないかも。
- maburu523
- 34歳
- アトピー
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仕事の休憩時間にやりました。運動が苦手な私は、一番楽なタイプをしました。毎日するのがいいのでしょうが、もともと運動するのが嫌いなので、気が向いたときにやっています。した後はとても体が軽く感じていいです。一番魅力的なのは、ＤＶＤがついているので、みながらやれるということです。
- 利休123
- 42歳
- アトピー
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DVD見て試してみたよ。私にはちょっときついけど娘たちが使っているみたい
- 司馬先生
- 30歳
- アトピー
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