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カテゴリ | メンズ › ジャケット/アウター › ダウンジャケット |
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ブランド | THE NORTH FACE |
商品の説明
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始めて1週間くらいになります。まだ正直効果はわかりませんが、とにかく、エクササイズ1つ1つが簡単で、1日10分でできるのが何よりうれしい。娘のお昼寝中にやっています。基本10分が慣れてきたら部分エクササイズにも挑戦していく予定です。
- メヒメヒ
- 28歳
- アトピー
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家族のメタボリック対策です。この本にある運動は、かなりいいみたいです。毎日してはいけないのも、いいですね。
- ハムの花嫁
- 36歳
- アトピー
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