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最新のクチコミ
まだ1回しかやっていませんが 楽しく出来ました。 無理をしないこのゆるーい感じがいいです。 翌日は、身体がだるくなりました。 少しは効いているのかも。 ウエスト−5cmをめざして頑張りたいと思います。
- まぁ131415
- 26歳
- アトピー
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産後3カ月経過したので産後ダイエットのために購入しました。まずSHIHOさんのスタイルのきれいさにうっとりします。またヨガだけではなく樫木先生のトレーニングも入っているのでお得ですね。産後から使えるのでそこまで激しい運動ではないですが、ストレッチとトレーニングと呼吸法で体の中からジンワリあたたかくなるという感じです。初日は筋肉痛になりました。良い感じに続けられそうです。
- yopi2444
- 34歳
- アトピー
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なんとも怪しげなタイトルですが、中身はしっかりしています。 私の敬愛するジムの中村インストラクターさんが 「へっへっへ、寝るだけダイエットだって」とご紹介くださいました。 ダイエット好きな私、早速購入して読んでみるとなかなかに興味深い内容です。 流石にダイエット外来の医師の本ですから説得力があります。 睡眠の大切さ、水分摂取の大切さ、タンパク質の摂取の大切さ、 間違ったダイエット方法の警鐘と多くのポイントがあります。 お書きになりたい内容ではページ数が埋まらなかったのでしょう。 活字が大きく隙間が目立ち、お話しが横道にそれている部分もありますが、 ダイエットの手引書にお勧めできます。 寝るだけですから楽なダイエットです。 最後にご自分のメアドを書かれて質問をお受けになってところが立派です。 ご興味のある、ぜひお読みください。
- X-japan
- 22歳
- アトピー
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レビュー変更します。 靴擦れするし最悪だと思いましたが、翌朝足のダルさがとれてる。びっくりしました。 靴擦れするし可愛くないけど、しばらく履きます。
- ck360
- 30歳
- アトピー
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非常に良い ではなく、 良い だったので、どの程度の状態なのだろう?と思っていましたが殆ど 難無し で大変満足です。その他対応も早く、良い買い物が出来たと喜んでいます。 希望の商品がありましたら又利用したいと思っています。ありがとうございました。
- 164っち
- 38歳
- アトピー
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何度かやると大丈夫ですが、最初は戸惑います。 だって、DVDの美木さんが説明なくポージングに入るんだもん(笑) 効果はまだ見られませんが、息遣いだけでも違うんだなって知りました。 変化がみられるよう頑張ります!
- さんちゃん7248
- 26歳
- アトピー
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下腹部の出っ張りをなんとかしたくて「○○だけで」といううたい文句で失敗し続けてきましたが、これはなかなか良い使用感です。付属品の空気入れで弾力の調節が可能だし、その時の気分でデコボコ面とソフト面と上下を変えられるのも便利だと思いました。 座るだけで運動になるのはラクチンです。
- 千華蜜
- 34歳
- アトピー
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