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★★★★

2024-04-11

病気についてとってもわかりやすく書いてあります。

• シュカリナ
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-16

とってもわかりやす本でした。 参考にしてみます。

• munimuni9928
• 21歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-09

母に頼まれて購入したけれど、内容的に今一だったようです。

• hanamaru6780
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-02

今回、家族へのプレゼントとして購入しました。

• さえ618c
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-07

ある健康食品をすすめていることと、ストレスをなるべく溜めないということ。でも、試してみる価値はありそうです。

• ふう魔
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-19

持病のため塩分と糖分の制限をしている実父。 頑張っているのに改善が見られず、私自身私の子供のアレルギー体質がきっかけで現代医療の対処療法にちょっと不信感を持っているのもありこちらの本を購入してみました。 体に必要な塩もあるのだという事が分かり、これからの食生活をまた改め直してみたいと思う一冊でした。 読み終わったので実家にそっと置いてきました。 実母が今熟読中です。

• Peanuts-Dream
• 33歳
• アトピー
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★★★

2024-04-05

1を買ってやっていたのですが、新しいのが出ていたので購入してみました。 相変わらずキツイ。 でも続けていれば必ず結果は出ると思います。 腰痛持ちの私は床にヨガマットのみだと腰に痛みが走るので、なんとか痛みを少なくする方法を考えています。

• ぎんサン
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-19

お店の対応は良かったと思います。 メールが届かなかったみたいで、その旨や振込先など書いた郵便が送られてきました。 振り込んでからは少し時間が空いた気がしましたが、 すぐに必要としている商品ではなかったので問題ありませんでした。 トレーシーは続けられる運動だと思います ２５分〜のコースがあって スタンダードのメニューも３０分です 最初はきついし ３日目で まだまだきつく感じますが 確実に足は筋肉がついた気がします 引き締まってくるのも もうすぐかなって思います☆ 本には ４週間トライとか書いてあるので 週に４日以上がんばって１カ月後には メリハリボディになれた自分でいたいです 笑

• きぃー、
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-12

1〜3まで全部買いました。ダンスはすごくよかった！

• Kirsten
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-17

マットワークアウトは非常にいいのですが、このトレーニングはマンション生活の人には階下の人に迷惑がかかるとおもいます。 厚手のマットかなにかが絶対にひつようです。

• や〜や2053
• 45歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-29

オールカラーの見ていて楽しいレシピ本です。 スイーツ・スムージー以外のすべての料理にスプラウトが使われているので、スプラウト料理の本という感じ(笑) 作り方はシンプルだけど材料が特殊なものが多いので、ローフードを初めて取り入れる方には難しいかもしれません。

• いっしー２００５
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-15

今までコレといってダイエット経験はありませんでしたが、アラフォー世代に入り、いまだにお正月太りをもたつかせていて。。。今年からジョギングを始め、勢いづいて気になっていたコレも挑戦してみようと。腹筋苦手で、筋肉のない私にはかなり、かなりしんどいです。でも効いているのは感じています。続ければ嬉しい結果が出るかな？もくもくとやるのは私向き。続けてみます。

• ピンネシリ
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-15

覚えるまで、ちょっと時間かかりそうやけど、楽しいかも…

• ぷりた★
• 49歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-13

めっちゃ、キツいけど…かなり効きそう。頑張って続けます！

• あとむ８４
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-01

トレーシーメソッドを全部そろえたくて買ったけれど、３は私にはちょっと難しかったです。踊れれば楽しそうだけれど、踊りを覚えるまでツライ。１が一番活躍しそうです。(２は曲が好きではないのであまりやっていません。)

• ツーカー3108
• 45歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-11

あまり長くなく、30分ちょっとのコースをもう3週間 続けています。 初めはすごく筋肉痛になりましたが、少し体が 締まってきたようで今後も続けたいと思います！

• まつ08188962
• 53歳
• アトピー
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