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| カテゴリ | エンタメ/ホビー › ゲームソフト/ゲーム機本体 › 家庭用ゲーム機本体 |
|---|---|
| ブランド | PlayStation |
商品の説明
最新のクチコミ
前版の体幹リセットダイエットで腰回りがすっきりしましたが、こちらでは肩甲骨が見えるようになりました。夫にも引き締まったなぁ、といわれるようになりました。ただ、五十肩になってしまい、続けられず、「動かないゼロトレ」に移行しました。 前版の体幹リセットダイエットについての記載があるのはよかったのです。ただ、QRコードはその前回の体幹リセットについているだけで、今回の新しい動きについてはQRコードなしなので、いささか分かりづらいです。
- ナイスチョコット4490
- 29歳
- アトピー
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当たり前のことだけど、改めて理由をしっかり書いて説明してあるので、説得力がありました。 いきなりは痩せないと思うけど、しっかりとこの本の考え方を覚えておいて、外食する機会には気をつけておこうと思いました。
- あー3264
- 37歳
- アトピー
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動きについて行くのが大変だけど、なかなか楽しい！ 続けてみて、効果がでるかが楽しみ。
- 24ym11
- 25歳
- アトピー
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ダイエットを決意し購入したのですが、読むだけで満足して終わってしまいました。内容は分かりやすく良かったと思います。
- Yuria.R
- 33歳
- アトピー
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私は大食らいでもなくもっと食べろと言われるくらい食事制限していますし、運動もウォーキングとスロージョギングを毎日しており、それでも太っています（体脂肪がまさに著者と親近感が沸くほどの数値です）。それでこの本が参考になればと思い購入しました。 結果、太っている人の項目に当てはまるものはほとんどなかったです。 ですが、大げさな言い方ですが、著者の意識改革とでも言うのでしょうか。まさに、「スリム美人」とも言うべき道標は大いに役立ちそうだと思いました。 スリムな人は、確かに太っている人と根本的に習慣や考え方が違っていますね。 今まで私も見て見ぬふりをしていましたが、それは確実なものです。そして私はどっちつかずでいたようなので、スリムさんの真似を今後してみようと思います。 特に私はお酒が好きなので、プレートとグラスの案は大いに歓迎しようかと。 見た目にも華やかで満足できそうですし。 今までの私の成果から、ここまではすいすいと落とすことは出来ないでしょう。ただ、非常に参考になり、励みにもなりました。 明日からも、より一層頑張りたいと思います。
- kaz nam
- 41歳
- アトピー
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大変スムーズな発送で助かりました！ 最近太ってきたのでがんばります！！！ これなら気軽にできそうかな♪
- ikemkii
- 29歳
- アトピー
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図書館で借りて読んで、手元に置いて読み返したいと思って買った本です。
- UK10
- 37歳
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10歳の娘が気に入って読んでいます。 読みやすいのと、まぁサクセスストーリーで良いと思います。
- マーくん7875
- 45歳
- アトピー
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届いた日から早速使っています。クッションに座るだけで姿勢がよくなり夜は寝る前にも数分ですがエクササイズして寝るのですが便秘が治りました。便秘の方におすすめです。
- ☆唯美☆
- 33歳
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