商品の詳細
商品情報
| カテゴリ | エンタメ/ホビー › ゲームソフト/ゲーム機本体 › 家庭用ゲームソフト |
|---|---|
| ブランド | PlayStation |
商品の説明
最新のクチコミ
以前から気になっていました。とりあえず、一番新しい新刊を購入してみました。産後２ヶ月です、まだ体調は本調子ではありませんが、徐々にＤＶＤを見ながら試してみます。産前よりプラス４キロです、効果があるか楽しみです。
- Lindroos
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
帝王切開の後、足がパンパンにむくんで酷い事に…。用意していた骨盤ベルトも傷にあたるため使用できず困っていたところ、とりあえずこの本に載っていた「脚のむくみを取るストレッチ」をやってみたら、翌日一気に水分が出て数日で-5kgという嘘のような状態に。 気分を良くして掲載エクサをしっかりやってみたら妊娠前にパーツ計測していたサイズに戻りました。いや、むしろ足首のラインとか妊娠前よりもキレイかも。 その後、この本で紹介されてる東原亜希プロデューズの柔らか骨盤ベルトも購入しました。帝王切開の傷跡に少しあたりますが、ト○ちゃんベルトほど傷にダメージありませんし、タイトなボトムにもラインが響かないのでこちらもオススメです。 まだヒップが太いままなので美脚にはほど遠いですが、それでも膝から下は妊娠前よりも細くなったので★５つです。続けたいと思います。
- jukiya1234
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
書いてあること、ＤＶＤでやっている内容は良いんだと思います。。 やっぱり、楽して痩せようとする人（自分を含む）には、直ぐあきてしまって ダメだと思います。
- sikakenin
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
購入してから３週目がもうすぐ終ります。 書き込んでいく内にどういう時が痩せるのか、太るのかという食生活パターンが分かってきました。 短期ではなくゆっくりと毎月体重を減らし食生活を見直して行きキレイになっていけるノートです。
- may-bee
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
カーヴィラーになって３ヶ月経ちました。 初めはついていけなくても、毎日こつこつと続ければなんとか様になります＾＾。 私は体重・体脂肪に大きな変化はありませんが、ここ１週間ほどは体重が１キロ減り、「ちょっと食べすぎちゃったかな〜」の次の日でも増えていませんでした(^^)v（小さな変化ですみません＾＾；） ヘソ周りなども計測していますが変化ありません＾＾； ですが、ウエストはくびれ、サイズもダウンしました♪ サイズの変化ありませんが、上から見たお腹の出具合はへこんできています。 何よりやっていて楽しいです♪♪ バックビュー機能がついていて覚えやすいです。
- かいだぱん
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
私は超猫背。意識して姿勢を治そうとしてもすぐ戻ってしまい、悩んでいました。 ダイエットよりも姿勢を矯正したくて購入しました。毎日３分枕の上に背中をのせるだけ・・・少し姿勢を意識できるようになってきました。ただ忘れるとすぐ戻ります。継続は力なりですね。タオルを代用して肩甲骨枕を作れるのは知っていましたが、こちらの付録の方が体に合いました。
- ヨッコ455
- 44歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
注文番号：213310-20150208-0882687129 漫画とは思って無くて、しっかりと調べないとダメですね！手に取って確認出来ていたら買いませんでした。内容の無い感じで数分で読んでしまいましたが、分かりきった事だけでしたし、何が言いたいのか？伝わってきません。本は気を付けて買わないと！高くつきました！
- hiro19740117
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
開始して1年以上経ちます。 ダイエットのため始めたのですが、 今ではやみつきに。 最初始めたころは、 ハードな運動に全身が筋肉痛になったのですが 慣れてくると心地よくなります ほぼ無酸素運動なので 始めたころは筋肉量が増え 体重が2kgほど増えましたが 日に日に見た目が変化していくことに気付きました 全コース一時間を行うのは毎日続けられないと 自分でコースを決めて ウォームアップと legコースと armコースと クールダウンを これを日課とし1年以上続けました。 これで40分くらいです！！ まず2ヶ月ほどで痩せたことを、 入らなかったパーカーが入るようになったことで 確認しました。 その後も、上半身も下半身もすっごく細くなったと 言われてます。 服のサイズはM→SSに！！ お気に入りの服屋さんで試着したときに サイズSSのショートパンツが入るようになったことに 驚きました！！ 結果的に体重は7kg減りましたが 見た目体重は10kg近くやせたと思います 周囲からかなり痩せたといわれるので 本物の効果 なによりびっくりしたのが デコルテの鎖骨が 今ではくっきり出ています 私はウエストコースをしていないのですが おなかすっごくくびれました！！ 腕も、足もかなりすっきりしました 今では、毎日の日課なので しないときがすまないほど これからも毎日頑張って 美ボディキープします
- ひよママ1217
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
同じシリーズの他の2冊とともにこれからがんばります。
- kouchah803
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ダンス素人の私には難しいです。下半身を固定して上半身を回す…など、簡単なようで難しい動作が多いです。安いのでまぁいっか。
- kj2351
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
部分やせでは物足りなくて購入しました。 ちょっとハードですが、続けていると出来ました。 ウエストに効きます。 先生とアシスタントの2人に元気づけられて毎日続けられています。 2週間やって劇的な体重の変化はありませんが、ひきしまったのは実感できます!
- kame吉4991
- 44歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
とりあえず一通りやってみて、ゆるカーヴィーのほうが私には向いているような…。 ただ、樫木先生のは難しくないのでずぼらな私でも続けられます。
- manamiyu
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
本書届いてから約１週間。基本プレスのみで２キロ減。一寸気持体が動きやすくなったかな？TV・インターネット等でロングプレスの方法を知ることが出来ますが、基本をしっかり理解したいと購入しました。本が薄い、価格が高い等のご意見もありましたが、個人的にはこの薄さだから良いのだと切実に思います。本がもう少しボリームがあったら、途中で挫折していたと実感してます。又DVDはより具体的に理解する上で役に立ったと思います。値段が高いか安いかは個人の価値観での違いなので何とも言えませんが・・・・。今は基本プレスだけでしばらく頑張ってみます。食事制限もなく、広い場所も、運動器具も用意の必要がなく、思い立った時出かけなくてもすぐ出来るのは、ものぐさの私には最適です。
- キョンサンチャン
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
