商品の詳細
商品情報
| カテゴリ | エンタメ/ホビー › ゲームソフト/ゲーム機本体 › 家庭用ゲーム機本体 |
|---|---|
| ブランド | Nintendo Switch |
商品の説明
最新のクチコミ
普段の筋トレよりもゆっくり行うことで体の軸を意識しながら取り組めました。 まだ初級編をやってますが、テニスをしてみると軸の安定を感じられました。 精進していきます。
- mj9484
- 30歳
- アトピー
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内容が一部のクラブチームに偏っている。値段ほどの価値は感じられない。
- りょうママ2830
- 38歳
- アトピー
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写真も多く、実際の動作がわかりやすくて満足です。 早速いろいろ試しています。
- アンリッチュ
- 26歳
- アトピー
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大胸筋のトレーニングが皆無、全く記載なし。 まあ腕立て伏せやればいいんだけど、 鍛え方や効果的な痩身方法が無いのはダメすぎ、イタすぎです。 中途半端な内容というか、 体幹を謳っておいて大胸筋が抜けているではマヌケすぎ、 著者、編集者アホすぎです。 背筋、肩、下半身、腹筋に関していえば。５星です。
- ゆりり0128
- 34歳
- アトピー
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まだじっくりとは見ていませんが、面白い本です。 ストレッチでどの筋肉を伸ばしているのか、意識し易くなるような気がします。
- mushmama
- 42歳
- アトピー
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楽しい (^-^*)♪ けっこうハードですが、楽しくできます。 90分フルでするのはちょっとキツイかも。 その日の気分や体調によって『脂肪燃焼』にしよう！とか今日は『パーツ』だけと選んでいます。 同じような動きなので、覚え易いですが、反面飽き易いかもしれませんね。 ○ービィや○アリズムと色々としていますが、一番楽しいかもです。
- わんころ115
- 30歳
- アトピー
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雑誌の広告に載ってて 楽しそうだし価格もお手ごろなので購入しました。 楽しいし 面白いし。 思いのほか 汗だくになります。 毎日９０分は無理なので 「完全燃焼プログラム」を主にして あと気になる「ふくらはぎ」や「究極の腹凹プログラム」など その日の気分でしてます
- みらい1976
- 38歳
- アトピー
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昔の雑誌があって良かったです。 内容や状態の情報があるとわかいやすいです。
- ブラックジャックたん
- 46歳
- アトピー
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この本は非常に単純にも書いてあるし難しくも書いてあります。自分のスイングの欠点が 分かっている人は、実践すれば良い結果にないます。記載内容のワンポイントだけ実践して 見ましたが、なるほどと思わせられました。
- jsonebrother
- 34歳
- アトピー
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買って少ししか経ってないのでまだ効果はわからないですが…かなり効きそうな感じがします! 継続して頑張ってみます
- チャマ0210
- 42歳
- アトピー
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