最新コレックション sacai - あんじー様 Gジャン/デニムジャケット

★★★

2024-04-17

サンダルが欲しくて購入しましたが、ほとんど海に行かない私でも、日焼け対策方法、リゾートお弁当の作り方、ファッションなど、とても楽しい内容でした！海に行きたくなりました。

• アンジェリーナ3017
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-29

本の内容は良かったのですが、本を開いたら、パラパラとページが取れてきたのでショックでした。

• きみ4851
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-15

この本で教えられる泳法は独特のものですが、習得すればとても気持ちよく泳げます。 ただ実際の動きを見てみないと「感じ」がまったく掴めません。YouYube等に動画がありますので併用での練習が必須でしょう。（私はiPodにいれてたまに見たりしています） 解説はポイントを捕らえていて実際練習してから再度見るとなるほどと思う繰り返し使える本です。 「ゆっくり・・」「クロールが・・」の内容も知っていますが、私はこちらをおすすめします。 プールで泳ぐと目立ちます（笑）まねしたい!と思う泳法です。

• ods6767
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-15

Cher Shoreのビーサン目当てで購入しました。白黒のボーダーに赤い鼻緒がとてもかわいいです。本の中身もビーチガールでなくても楽しめますよ。スキンケアの話なんかすごく参考になりました。

• 街の将棋板
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-13

私は競泳競技へ出場していますが、マスターズ大会へも時々出ることがあります。競泳競技とマスターズとのルールは違いますので、とても勉強になりました。ドーピングに関する規定も書いてありますが、堅苦しい内容ではなく、絵を使って簡単に分かりやすく記載されていますので、ルールについて知りたい方は一度目を通しておくといいと思いますよ☆透明なビニールカバーがついていましたので、プール会場へ持参して確認しながら学ぶことにも使えそうですね。

• kamikaze3298
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-01

全国のスイマーからアンケートに基づき作成したＱ＆Ａ。 高校の体育の授業の時に水泳部の奴が見本で見せたドルフィンキックの速さと美しさに感動したことを今でもはっきり思い出すのだが，僕自身は本格的なスイミング経験はなく，バタフライは長い間，憧れの泳法であった。スポーツ教本にDVDが付属するようになって，技術指南は格段に分かりやすくなり，毎日昼休みに片手バタフライから少しづつ練習することで，今ではスピードはないがクジラのように大きなうねりで泳げるようになった。しかしながら僕のように独習で水泳を練習している者は，誰かに相談したいもので，自分の悩みを代弁してくれる質問を見つけられる本書は有難い。特別講座「メンタルトレーニング」講師：清水富弘も付いていて，質問のレベルは初級〜上級に至るまで幅広く取り上げられている。けど重点は中級レベルに置かれているかな。 僕が一番参考になったＱ＆Ａの要旨(本文はもっと詳しいです)は， Ｑ：手のかきのどのタイミングでキックすればよいのかタイミングがわかりません Ａ：リズムに乗って縦のりダンス。キックを主体に考えてタイミングを練習。水中でやる前に，まずは鏡の前でやってみる。 写真や動画がなく(★減)ても，豊富なイラストと質問への共感度で，堂々の★４つ獲得

• tak39jp
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-11

全国のスイマーからアンケートに基づき作成したＱ＆Ａ。僕は若い頃にスイミングクラブに所属したことがないけど現在は，ほぼ毎日昼休みスイマー。スポーツ教本にDVDが付属するようになって，技術指南は格段に分かりやすくなった。しかしながら僕のように独習で水泳を練習している者は，誰かに相談したいもので，自分の悩みを代弁してくれる質問を見つけられる本書は有難い。特別講座「コンディショニング」講師：藤森善弘もついていて，質問のレベルは初級〜上級に至るまで幅広く取り上げられている。けど重点は中級レベルに置かれているかな。 僕が一番参考になったＱ＆Ａの要旨(本文はもっと詳しいです)は， Ｑ：足の裏で蹴っているつもりなのですが，全然進みません Ａ：足首がきちんと開くのであれば，膝から下の部分で水をとらえる。自分の目の届く範囲で動くものについては非常によく理解できるので，まずは立った姿勢で自分の足の動きをよく見てみる。 写真や動画がなく(★減)ても，豊富なイラストと質問への共感度で，堂々の★４つ獲得

• nagomi1572
• 37歳
• アトピー
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