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商品の詳細

商品情報

カテゴリ エンタメ/ホビー
› 雑誌
› アート/エンタメ/ホビー
サイズ なし
商品の状態 目立った傷や汚れなし
配送料の負担 送料込
配送方法 普通郵便
発送日の目安 支払い後、4～7日で発送
発送元の地域 千葉県

商品の説明

クチコミ評価

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最新のクチコミ

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あまりにもキャッチーなタイトルだったので購入。 価格が500円というのも手に取り易かったです。 内容は様々な運動法が、紹介されていて正直実際どれやればいいのだろうと迷うほど。 でも私の肩こり、腰痛はこの雑誌を読んだ限り「筋力不足」「骨盤のゆがみ」に集約するのかと思いました。 筋力は腹筋に加え、頭を支える首とかの筋力が弱いのかなと感じました。また長友選手のように体幹トレーニングで中の筋肉も鍛えてやらないとなというのも気になるところでした。

  • imasam07
  • 25歳
  • アトピー
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