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トレーニング理論は日進月歩なので 以前体育会系だった人も、一読の価値ありだと思います。 アンケートは…ターザン読者という、特に健康やトレーニング、身体づくりに興味のある層を対象としているので参考になるかどうか…微妙です。 自己流や噂をもとにしたダイエットなどで効率の悪いトレーニングをしている人には適していますね。 具体的なトレーニング法も載っているので、モチベーショニング(きっかけづくり)と入門編としては安価で充実しているといえます。 ただ、「では自分のトレーニング/身体づくりのメニューをこれ1冊で組めるか?」というと…薄い雑誌ですのでそこまで期待するのは酷というものでしょう。 また「誤った知識を一刀両断」的な記事が多数ありますが、トレーニング理論は世の中に色々あり、一概に間違いと言えない部分を、1−2名のプロ(つまり1,2種類の理論やメソッドのみを根拠として)の言葉だけでバッサリ斬ってしまうのはいかがなものかと。(トータルでは複数の「プロ」が登場しますが) 読む価値:あり ただし無条件で100%鵜呑みにするべからず、といった印象です。
- izmtnaomi238
- 23歳
- アトピー
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英語教育についての特集です。種まきとのことなので、幼稚園〜小学校の低中学年向けの内容です。妻が立ち読みして気になり購入して欲しいとのこと。購入後、妻に聞いたら参考になるといっていましたが、私には、立ち読み程度でよいのでは・・・と思った次第。
- sam10ym
- 31歳
- アトピー
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筋トレの参考に。なかなか続かないが。 毎号は買いません。
- pooh1984
- 39歳
- アトピー
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本の内容はともかくとして、手数料がかかるので、あまりお勧めしません。
- nanawa42
- 27歳
- アトピー
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このごろは割り切って何か一つぐらい見習えtらと思い見る。それが決まれば友人に回す
- ジョジョ7252
- 35歳
- アトピー
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