【絶品】 SixTONES CD セット アート/エンタメ/ホビー

★★★

2024-04-13

筋トレ特集号のTarzanを購入して、内容がとてもよかったので こちらも購入しました。 筋トレ効果の成果か、基礎代謝が上がった気がしていますが、 こちらの本の内容を参考にして食事方法も工夫しています。 この本を参考に食事のバランスを見直し、 たまに多く食べてしまったときは筋トレでカバーされていると分析しています。 結果、効果出ています。 「最近、また痩せたね」と周りに言われるのが成果です。

• yumi_0408
• 20歳
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★★★★★

2024-03-01

外食することが多い人には勉強になります。栄養のバランス、余分なカロリー摂取など考えさせられます。

• フリ子ちゃん
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-11

インナーマッスルとアウターマッスルを交互にトレーニングする方法や、レベル別トレーニング法、有名人（サッカーの長友選手など）のトレーニング法など様々。参考になると思います。

• yoyiya
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-16

書いてある内容をこなしていけば確実におなかはへこむと思います。あとは本人がそれを実行していくかどうかですね

• 佃のやま
• 24歳
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★★★★

2024-04-09

付録が良さそうだったので購入。意外にちゃんとした作りで役に立ってるようです。本は第二子を妊娠中の妻が暇つぶしに読んでいました。なかなか面白かったようです。

• puuu11
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-02

なんで本日発売の雑誌が未だに発送もされずに予約受付中なんだよ。東京の出版社の雑誌を埼玉の倉庫から東京方面に送るのになんで地震の影響なんか出るんだよ。本屋の店頭にはもう並んでるじゃないか。今日中に届かないようならキャンセルだからな。間違って送ってくるんじゃないぞ。送ってきたって楽天カードで決済してるから支払い拒否するからな。電話口で担当者怒鳴りつけるからな。面倒なトラブルになるぞ。送ってくるなよ。それから、購入に際して使用した楽天ポイント返せよ。

• みゅうこのママ
• 40歳
• アトピー
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