商品の詳細
商品情報
| カテゴリ | エンタメ/ホビー › おもちゃ/ぬいぐるみ › キャラクターグッズ |
|---|---|
| サイズ | なし |
| 商品の状態 | 新品、未使用 |
| 配送料の負担 | 送料込 |
| 配送方法 | 未定 |
| 発送日の目安 | 支払い後、4～7日で発送 |
| 発送元の地域 | 福岡県 |
商品の説明
最新のクチコミ
石井先生が出されている本は沢山ありますが、まずは 押さえておきたい基本からということでこちらを注文して みました。 色々ダイエット関連のワークアウトやエクササイズの 書籍は巷に溢れており、これまで散々かじってきましたが、 結局は筋力がついてなきゃワークアウトについていけず 無理な筋肉の使い方して下手すれば体壊すし、エクサ サイズにしても効果のあるキレイな正しいポジションで の動作が出来ないってことがわかりました。 痩せたければまず、筋力をあげてからということですね。
- あみあみちゅう
- 30歳
- アトピー
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50歳のおっちゃんが、ボディメイクするのとっても興味ありました。私ももうすぐ50歳に近くなり、やればできるんやなーと感心しました。それも、宮根さんのあの口調で書いてあるので親しみやすいです。あきらめんと、やったら出来ること証明してくれた本ですね。
- acura1212
- 38歳
- アトピー
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購入品
ジョコビッチの生まれ変わる食事、とても勉強になりました。 今までは、なにも気にせず食べていたのを考えるようになり、これからが楽しみです。
- 信州人しんのすけ
- 26歳
- アトピー
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購入品
早く届くし、店に行く必要が無いので定期購読はネットがいいですね
- シエルコ
- 34歳
- アトピー
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購入品
本のソムリエ清水克衛さんがお勧めされていたので購入しました。とても読みやすく一気に読めました。読むだけでなく本文に記入項目もあり考えながら読み進めることでメンタルトレーニングに活用出来ると思います。
- daneka.s
- 42歳
- アトピー
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かなりスポーツに特化した記述になっているけれど 日常生活にも置き換えて考えることができる。 もっとはやくに読んでおけば、わたしの中学時代の部活動も、 それからの人生もまったく変わったものになるだろう。 それくらい、自分にとって影響力があった。
- あみ＊
- 30歳
- アトピー
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父の日のプレゼントで購入。 リクエストは“サンダル”だったので、釣り好きな父に こちらの本と一緒にプレゼントしました。 離れた所に住んでおり、直接送ったので実物は見てませんが｢さっそくこの間釣った魚の種類を調べてみた｣と、とても喜んでもらえたので、良いお買い物ができ良かったです。
- ULTRA-S
- 38歳
- アトピー
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