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最新のクチコミ
友人に頼まれて代理購入。友人いわく「７０過ぎの父の為に購入。急に頭を使って始めるには集中力がなかったら少し難しいかもしれません」とのこと。
- でこぽん1112
- 27歳
- アトピー
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年を重ねると物忘れがひどくなってくるので、この本を読んでいかに運動をすることが大切か詳しくわかりました。運動のやり方も具体的にかいてありすばらしい本とであえたと思っています。
- あああかあか
- 35歳
- アトピー
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リフレクソロジーの勉強にはとても良いです。 おまけに半額なので買ってしまいました。 足の裏のマッサージは自分でもよくやっていて、もっと反射区を知りたくて購入。各部位（何処の場所が体の何処に効く）別に効果も載っているし、マッサージの仕方も図解入りで分かりやすかったです。 専門用語も多いので、ちょっと自己流の方はもっと安いツボの本でも良いかも・・・ これを読むと人にやってあげたくなるし、自分の足裏にすご〜く興味が出ました。
- しきにゃん5555
- 23歳
- アトピー
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浅田選手のバンクーバでの栄光をずっと見ていたくて購入しました。バンクーバだけでなく、今シーズンの浅田選手の写真が何枚もあります。 とても奇麗に撮影された写真で、浅田選手が素敵に映っています。 また、実際に浅田選手が行った筋トレの内容を丁寧に解説されていたり、食事の摂り方についても詳しく書いてあります。 ２倍も３倍も楽しめる本だと思います。 ただ、後半の写真が白黒になるのが少し残念でした。
- nmakkin
- 31歳
- アトピー
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いつかの号の「ゆほびか」についていたDVDの完全版がついています。ぷるぷる気功をすると、終わったあと手がジンジンして、なんかいい感じです。
- Ban4
- 39歳
- アトピー
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新聞広告を見て購入。 米麹を使った甘酒の事が効能やら体験談、作り方もいろんなパターンが載ってました。でも、ひょっとしたらネットでわかる情報かも？ 以外にもあっためすぎはよくないようで、それがわかって買ってよかったかな。 しばらくは市販の甘酒で続けてみようと思います。
- きてぃーちゃん4053
- 27歳
- アトピー
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付録が欲しくて買ってしまいましたが 本の内容も、是非取り入れたい事ばかり 載っていました。 付録も、とても肌触りが良いです。 締め付けに弱いのですが、締め付け感が無く 背筋がピンとなる感じがします。
- おいらママ
- 35歳
- アトピー
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インドで伝承され続けてきた医学。アーユルヴェーダ。ちょっと聞きなれない用語も出てきたせいかスピリチュアルな感じを受けました。とは言っても医学に基づいて書かれているので自分の食生活や普段の生活習慣を見直すチャンスだと思います。要点をまとめて項目ごとに分れているので自分が読みたいところだけ拾い読みすることもできます。人によっては今までの常識を覆すような事象もあると思いますよ（*^_^*）
- reve0913
- 43歳
- アトピー
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足のマッサージをするのが楽しくなりそうな１冊です 写真と解説がとっても分かりやすいので私でも出来そうって思える本です 子供の頃の絵本の様なハードカバーもうれしい
- ukichan1966
- 31歳
- アトピー
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TVで取り上げられたら皆が実践してみたくなるようなものの連続。たとえ、実際に試してみなくとも、とりあえず読むだけで楽しいです。 私は、今、玄米酵素試しています。
- きむら0211
- 39歳
- アトピー
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メルマガに「太らない」と言う文字があり、興味をひかれ購入しました。ウォーキングはしませんが、この本の中に書いてある体力テストをしてみましたら全部最低で、お薦めのストレッチを日々しております。筋肉痛になりましたが、それだけ正しく体を使っていないんだと実感。歩き方にも気をつけるようになりました。正しい体幹の使い方をすれば太らない体そして健康になります。
- 村長さん2929
- 47歳
- アトピー
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チベット体操を始めて早三ヶ月ほど経ちました。効果はというと、若返ったかどうかはわかりませんが（笑）、まず食べ過ぎても太りません(*_*)あと体力がかなりつきました。３０代後半から体調が悪い日が多かったのですが、この運動を始めてから体力に自信がつきました。本ではMAX２１回を進めていますが、まだ１０回程度でこの効果なので、オススメです。
- nyan0419
- 35歳
- アトピー
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体幹を使ったウォーキングが可能になります。 体幹ウォーキングで、ダイエット、健康増進、老化予防などに効果があるようです。 正しいウォーキングの方法と、ウォーキング前のストレッチも写真付きで載っています。
- MIO816
- 43歳
- アトピー
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国立がんセンターの２０年１０万人調査で判明。 臓器別ガン追放生活一覧ポスターでガンの発病リスクが出ていて参考になりました。 性格や食べ物の好みや食べ方によってガン体質に関係しているようです。 ガン体質封じの参考に。 数多くのガンの本が出ていますが今回三冊購入したうちの１冊が 「ガンを克服に導く！転移・再発を防ぐ！医師１０名が指南！ガン体質劇的改善メソッド大全 末期ガンから生還した人続出！職場に復帰！人生を思う存分謳歌！」でした。
- へ-どう33
- 51歳
- アトピー
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購入品
航空機
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-
5
メンズダウンジャケット
コスメ+美容
￥48,245
