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商品情報
カテゴリ | メンズ › ジャケット/アウター › テーラードジャケット |
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ブランド | RAF SIMONS |
商品の説明
最新のクチコミ
ジムに行けない時用に。私は体は硬い、筋トレバカ。 まだ初級しか出来ていませんのでレビューも初級のみで。 内容はヨガを少しでもかじれば大丈夫と思います。体が柔らかい方はポーズも楽にできると思います。 私が日常運動に求めるのは1.全身運動2.筋トレ。 1はまぁ満足。2については腹筋含め、以下下半身の筋肉は使わない印象でした。 綿本先生の吹き替えがとても心地良いです。嫌でも呼吸を意識できたり、都度目線を意識出来たり、とても良いです。大袈裟ではなく、ジムのヨガクラスよりも丁寧な指導と思います。慣れたらそのナレーションもうざくなるかもしれないけど、本当によく出来てるDVDと思います。 結構長い時間なのですが、スッキリ感がね、病みつきなります。はまりそう。
- pooh&momo
- 36歳
- アトピー
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体を動かさない嫁のリクエストで購入。 ゆっくり進むので、初心者にはいいかも知れません。 ただ、続くかはどのヨガをやっても結局本人次第です。
- ミルミル☆ショコラ
- 24歳
- アトピー
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なかなかハードです。続けてやるには大変かな。
- まふまふっ!
- 32歳
- アトピー
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わかりやすい説明とゆったりとしたヨガができ、すごく良いです。このシリーズで別のポーズもあると嬉しいですね。
- キプラーママ
- 40歳
- アトピー
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飽きやすい私でも15分のショートプログラムの方、毎日続いてます!体が柔らかくなりますね!寝る前にやってるのですが、熟睡できるようになりました!他にもいくつかコースがあるので、飽きずにヨガできます!おすすめです!
- けんえおう
- 28歳
- アトピー
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最近ジムへ通い初めて、ヨガデビューし、呼吸法を知りたくて購入しました。わかりやすい説明で初心者でもやりやすかったです。
- ひーさん8162
- 36歳
- アトピー
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まだ2日目で、ダンベルなしですが、これは確実に痩せる…(続けば)
- kuraken1919
- 44歳
- アトピー
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DVDを見ながら、動きがしっかり確認できました。きつい動きも無く動きをまねている間に腰のだるさや肩の重さなど軽くなってきたように思います。 無理せず続けられそうです。
- 海あられ
- 32歳
- アトピー
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とても丁寧な解説なので初めての方でもやりやすいと思います。それぞれのコースがあり毎回選びながら出来るので良かったです。
- isao0310
- 40歳
- アトピー
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