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| カテゴリ | エンタメ/ホビー › タレントグッズ › アイドルグッズ |
|---|---|
| ブランド | Johnny's |
商品の説明
最新のクチコミ
誰でもできるスポーツ、トライアスロンの入門書。 自然の中で、自然を感じながらスポーツをしたい人におススメ。
- maaa4576
- 27歳
- アトピー
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購入品
本はもう毎回ここで買っています。 足を早くするためのトレーニング、メカニズムが分かりやすく載っています。大変勉強になり、実戦させていただいています。
- メタ5096
- 35歳
- アトピー
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購入品
私も美しくなれる?と錯覚してしまいそうな題名です。ポジティブに毎日が過ごせそうな1冊です。
- 千載一遇2443
- 23歳
- アトピー
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購入品
金さんの本を買うのは、ランニングメソッドと2冊目です。ランニングフォームをある程度理解し、これから目標を立ててトレーニングをしようと思っている人には大変良い教科書だと思います。 1日で読破しまして、私もサブ３は夢だが叶わぬ夢ではないとトレーニング次第でどうにかなるという思いが湧いております。 お勧めの1冊です。
- ＧＯＬＦ１３Ｈ
- 31歳
- アトピー
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私の場合、肝心な内容はごく一部に思える。 「この理論は正しいのだ」という説明が多すぎるような。 結局のところ、読みたいのはトレーニング方法だけだった。 価格設定が高いと思う。
- YUKOM
- 39歳
- アトピー
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万人向けの本だと思う。 私の場合は、必要な情報はストレッチと体の使い方の情報ぐらいだったので、中身を見ないで購入して失敗。 しかし、カラー写真が多用されている割に安価と思う。
- babayi
- 27歳
- アトピー
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購入品
流行のランニングを楽しく始めたいなと思って購入したのですが、すごく充実してますよ！内容は初心者向けだと思いますのでわたしみたいなビギナーにピッタリです！
- uemon7817
- 35歳
- アトピー
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もともと、運動は大の苦手。学生時代の体育の成績は5段階中いつも「２」マラソン大会はいっつもビリ。そんな私がもともとはダイエット・美容目的で始めたランニング。どうせなら楽しんでやりたい、趣味にしたいと思って初めて買ったのがこの本です。とにかくとってもビギナー向け。走ることが大嫌いだった私、今までは10分も連続して走ることは出来ませんでしたが、この本に従ってトレーニングをしてみたら 25分も連続して走ることが出来ました！最初から出来なくていいんだよ、と元気づけてくれるのもこの本のいいトコロ。運動が苦手な方、ランニングを楽しんでやってみたい方、是非お手にとってみてはいかがでしょうか？きっと無駄にはならないはずです。いつかはマラソン大会とかにも出てみたい！そう思わせてくれた一冊でした♪
- s5889
- 43歳
- アトピー
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今まで自己流で走っていた人にはオススメです。怪我をしにくい正しい走り方をわかりやすく解説してくれています。
- 年ナオ
- 31歳
- アトピー
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短距離の走り方を追求される方にはお薦めです。 長距離走る時にも役に立ちます。
- ぷぅた1991
- 39歳
- アトピー
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初めてのヒトにはＤＶＤが役に立つ･･･かも
- ごうあみ
- 47歳
- アトピー
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準備体操（ウェイクアップメソッド）をしっかりやってから走るだけで全然違う事を実感出来ました。写真＋解説で各体操もわかりやすかったです。
- makiita7508
- 35歳
- アトピー
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2008/4/05/ １３００．川本和久「２時間で足が速くなる！」（ダイヤモンド社） 現在、日本の女子短距離界を牽引している福島大学の川本先生の本です。 指導の中身のすべてということではないのですが、こうして指導のエッセンスを 後輩たちに伝えていきたいという姿勢に感謝したいと思います。 指導方法を、しっかりと学んで実践していきたいです。
- 19760816
- 43歳
- アトピー
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ダイエットのために自己流で走り始めて１年。 なかなかタイムが上がらず悩んでいたのですが、この本を読んで自分がタイムを上げるために何をすればいいのかはっきりわかりました。 陸上をしたことがなく、自己流で走って悩んでいる方には是非一度読んでみたらどうかと思います。
- とも412323
- 51歳
- アトピー
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ランニング初心者なので、わかり易く丁寧な文章で書いてあって、参考になりました。
- とき119
- 39歳
- アトピー
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2008/4/05/ １３０２．「強くなるドリルシリーズ５ 陸上競技 強豪校の秘練習法、教えます」（ベースボール・マガジン社） 大学時代の先輩が写真で出ていたのもビックリしましたが。 練習方法というのは、参考になります。 工夫していかなくてはと感じています。
- aqua35862
- 47歳
- アトピー
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