商品の詳細
商品情報
| カテゴリ | スマホ/家電/カメラ › オーディオ機器 › ヘッドフォン/イヤフォン |
|---|---|
| ブランド | DENON |
商品の説明
最新のクチコミ
簡単に読めます。２時間くらいかな。。。内容もわかりやすく簡単に実行できます。あとは、指導する側が、どうやってもっていくかです。書いてあることは確かに納得できる内容ですので、子供にやる気をださせるのは親の努力次第だと感じました。基本、外で遊ばせることですね。最近、外で遊ぶ子供が減った気がします。外で遊ぶことで自然と学ぶことができるのに。。。
- おくみそしる
- 23歳
- アトピー
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購入品
ジョギングを始めよう、と思った人におすすめ。 走ることをゆっくり楽しめると思います。
- ポックル085
- 31歳
- アトピー
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購入品
最近話題の「美ジョガー」にあこがれている方なら満足いただける内容だと思います＾＾ 私はポイント消費のために購入してみましたが、なかなか満足できる内容でした！ ジョギング始めてみたい女子にオススメの一冊です！
- マロンだ
- 39歳
- アトピー
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購入品
高橋尚子のランニングパーフェクトマスターです！！ Ｑちゃんの初のＤＶＤランニング教本です！！ 書籍と付属ＤＶＤ（７６分）で詳しく解説！！ ３ヶ月でフルマラソンに挑戦するための、デイリーメニュー付です！！ 書き込み式練習ダイアリー・競技のルールなどをまとめた別冊付です！！
- ジースー
- 27歳
- アトピー
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購入品
ただ子供の足が速くなってほしいな〜！と購入しましたが、これからの子育てへの考え方として勉強になった本です。超お勧めの一冊だと思います。
- ryozy4126
- 35歳
- アトピー
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購入品
タイトル通り、まさにゼロから始めるフルマラソンに挑戦なので指南書として購入しました。実際に本屋さんにて軽く見た際に手元に持っていたいな、と思う内容でした。
- まるちゃん4151
- 43歳
- アトピー
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購入品
体幹の使い方が分からず本を購入。写真が多く分かりやすく、読むと言うより、そのつど写真を見て確認しながら自分の体を動かしていく。体の使い方を改めて考えさせられた一冊。しばらくは、ランニングタイムの向上に手放せないものになりそうです。もう少しタイムを短縮できたらと考え始めた人にお勧めです。
- 男の子の２児の母
- 31歳
- アトピー
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購入品
本書のほぼ内容通りに、初マラソンに挑戦。完走しました。 ２日前から当日までにすべきことが日ごとに書かれています。 特筆すべきは、まず購入準備品です。 ほぼ書かれているものすべて購入しました。（一番目に書かれていた、一番高価なものは予算の関係でやめておきましたが・・・） これらの装備のおかげで完走できました。リュックを背負っての走りは、ちょっとした周囲の目を意識した勇気が必要でしたが、自分自身をコントロールしている感じで、これはこれで面白かったです。 次に、走法です。タイムや順位を私は全く気にしない（関門無事通過と制限時間内の完走のみが目標だった）ので、本書の走り方は、疲れを最小限に押さえてくれました。 ただし、いくつか実践した者としてコメントします。 完走後の疲れを和らげる方法は書いてありますが、やはりフルマラソン挑戦後ですので、かなり疲れます。これは仕方ありません。初心者が、後の疲労ゼロで走る方法など絶対にないと思います。あと、実は、私は事前に何度か練習しました。（と言っても、歯を食いしばるような練習や走り込みではありません。）書かれていることを忠実に守り走りを身につけるためには、やはり少し練習が必要だと感じました。 あと、悪天時のマラソンにはきついかな・・・と思いました。 とにかく、この本のおかげで完走できたのは間違いないと思います。これまでは、未来のフルマラソン完走に向けて、まず、５ｋｍ・１０ｋｍ、ハーフに参加して・・と思っていましたが、今後は、出場するならフルマラソン一本に絞ろうと思います。本書通りに走れば、確かに完走できました。
- buta44
- 39歳
- アトピー
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購入品
ヘッドフォン/イヤフォン
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4
Hermes - エルメス ベアン こげ茶
財布
￥43,200
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5
adidas - りょー
スニーカー
￥30,250
