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本当に基本的な当たり前のことが書いてあります。 「○○だけダイエット」系の本とは違い、健康的な体作りが目標とされていて、痩せすぎることへの危険性などもきちんと書かれています。 目新しい減量方法は書かれていませんが、結局健康的な体を作りそれを維持するには、この本に書かれているような基本的なことが大切なんだなと再確認しました。
- かな68152
- 30歳
- アトピー
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☆3というか2.5ですかね。 DIYに関して知識のある人には全く足りないでしょうし、これで入門編の作業ができるという程の詳しさではなく、始める前にざっと内装工事がどんなものか大雑把に知識を得てどうしたいか検討するため用でしょうか。 本当に入門レベルの人が作業をするにはもっと詳しい説明が欲しいかも。
- yo-co1106
- 38歳
- アトピー
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モルタルで色々作ってみたいと思い購入。 とても良い本ですね♡
- h_n
- 26歳
- アトピー
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いつもながら、早い対応ありがとうございます！
- ジュン5988
- 34歳
- アトピー
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なるほどと思えるような目新しい情報が無かったので残念。読み返すことは無いです。
- モリミ
- 42歳
- アトピー
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最初から最後まで、いいところがギュッと詰まった感じで、楽しめます。ずっと手元に置いておきたい本の一冊です。買って良かった。
- mg_yasshi
- 30歳
- アトピー
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図書館で借りて良かったので購入しました。
- ‐ 葵 ‐
- 38歳
- アトピー
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中古ということでしたが 全く感じないほどの良品でした。
- おのＰ
- 46歳
- アトピー
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中古とは思えない綺麗な本でした。どこのお店にもなかったので、見つけることができてラッキーでした。 見ているだけで優しい気持ちになり、心が癒される素敵な本でした。
- ミヤコ194
- 34歳
- アトピー
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中身も可愛いです(*^^*) 実際に作るには初心者の私には難しい本でしたが、徐々にやってみたいと思います！
- しんたんボーイ
- 42歳
- アトピー
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注文していた本が到着しました。ショップを開いて見たら残数３と記載されていたので余裕を持つて注文使ようと思って２日程立って開いたら売り切れと成っていました。ガク、木工の本は人気があるのですね。再度開いて注文が出来たので良かったです。
- kenken1763
- 30歳
- アトピー
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