出産祝い AURALEE ガンクラブチェック サイズ3 コート ステンカラーコート

★★★★★

2024-04-13

本の活字とＤＶＤの画像と両方あると分かりやすくていいですね。初心者の私にとっては購入してよかったと思います。後は、いつまで継続できるかです。

• xmj815
• 35歳
• アトピー
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2024-03-01

肩が凝りすぎて慢性化していて頭痛薬に頼ってばかりで、これではよくないと思って以前から気になっていたヨガのDVDを買いました！！ まだ子どもが小さく旦那も仕事で帰りが遅いので、整体へ行ったりゆっくり食事したりできずストレスも溜まるばかりですが、睡眠時間を削って体を動かして少しでもリフレッシュしようと思っています♪ 本は初心者でもわかりやすく書かれているので期待大です＾＾

• サファイアクリスタル
• 23歳
• アトピー
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2024-04-11

とてもわかりやすく、ヨガ初心者の私にもできそうです。

• まきまき7893
• 31歳
• アトピー
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2024-02-16

張り切って購入したのに忙しくてあまり使っておりません。 ＤＶＤ付きなので分かりやすくよいと思います。

• つみきはるみ
• 39歳
• アトピー
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2024-04-09

初心者〜中級・上級者むけのいろいろなポーズがのっています。 残念ながら、ポーズの呼び名から探す場合、（ほかの本でもそうですが） 呼び名が微妙に違っていたり、「○○という場合もあります」 と書かれていて、索引から探せない場合もあります。

• silvie244
• 27歳
• アトピー
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2024-02-02

内容が非常に分かりやすく書かれています。ヨガ初心者で、邪念ばかりの私ですが、少し瞑想に集中できるようになりました

• たいまま 719
• 35歳
• アトピー
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