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★★★★

2024-04-13

夫が雑穀を嫌がります。私は雑穀好きなので、いちいち別に炊くのが面倒です。 半年かけて半分玄米のご飯には慣らさせましたが、それ以外を入れるとほとんど食べません。 どうも味ではなく、見た目で既に拒否反応が起きてしまう様子。 お赤飯と炊き込み以外ではご飯に色が着くのを嫌がるので、半玄米ご飯２合炊きに白もちあわを大匙１杯混ぜて出してみたら、「この茶色いのは何？チョコレート？」とか訊きながらも、「なんか今日は柔らかく炊いたね」と言いながら、普通に食べていました。 炊飯器でチョコレートケーキを焼いた後だったので、老眼でご飯の粒まで見えない夫は、少しチョコレートかすが残っていたのかと思ったみたいですｗ（そんな訳あるかい！！） 「雑穀をほんの少し入れてみた」と種あかししましたが、別に不満もない様子でした。やっぱり白いご飯は美味しいと言う刷り込みが大きいんだなと・・・ ミネラル分も取れるし、今後は白雑穀を少しずつ混ぜて様子を見ようと思います。

• 睛くん
• 25歳
• アトピー
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