商品の詳細
商品情報
| カテゴリ | メンズ › ジャケット/アウター › ナイロンジャケット |
|---|---|
| ブランド | THE NORTH FACE |
商品の説明
最新のクチコミ
他の人が言うようにＶｏｌ．３だけで十分な気もします。 あとは実践続けていくのみ・・・ 飽きやすい私は続かないかも〜
- chinatsu321
- 38歳
- アトピー
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すぐに商品届きました。夏までに引き締まったボディ目指します
- ミッチー4173
- 26歳
- アトピー
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本を買ったのですが、良くわからなかったのでDVD購入。 ２〜３畳ある部屋、家の中で靴を履いて、下の階の方に文句を言われない人はできるかも。 エアロビクスの筋トレに近い。ほぼずっとはねている状態。 若い人向けかも。 靴下で2日ほど行いましたが、足首への負担結構あります。 棒だったり、踏み台を使うエクササイズもあるのですが、私は祖父の杖やら子どもの踏み台を利用しました。 最近体に負担をかけないエクササイズをやっていたので新鮮でした。 価格はチョイ高すぎ。
- nanami753
- 34歳
- アトピー
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夏に向けて痩せたい！と思って、頑張って購入 到着が早かったので、気が変わらないうちにスタートできてよかったです(*^^*)
- bc-maasa
- 42歳
- アトピー
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まだ二枚目の途中までしかみていませんが、自分の知らないことばかりだったので、このDVDを買ってよかったと思います。今までみた内容に沿って生活改善をしていますが、なんとなく効果がでてきた気がします。
- まこりあ78811
- 30歳
- アトピー
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楽しく出来るので、良かったです。慣れるまで筋肉痛ですが(笑)
- ミレーちゃん3290
- 38歳
- アトピー
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別の本についていたDVDがなくなってしまったので、とりあえずお得なこちらの商品を購入してみました。 以前持っていたDVDがとても気に入っていたため、なんか物足りない感じです。 ポージングの長さも長めで、下を向いているといつ次の動作に移るのか・・・という感じです。 やっぱり初心者の私には本と同じ内容のDVDが使いやすいです。本で予習復習できるし。
- morihiro5555
- 26歳
- アトピー
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今までコアリズムやビリーにチャレンジしてきましたが、両方ともハードで動きが難しいこともあり長続きしませんでした。でもこのチョンダヨンさんのDVDはちょうど良い運動量で、とても体に効いている感じがします。 すごくおすすめです。
- JK_0901
- 34歳
- アトピー
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もともと踊ることが好きなので、あたしはヨガよりマタニティビクス！ だけど仕事での無理がたたり、切迫流産で安静指示。 しばらくおやすみです。
- クラのパパ
- 42歳
- アトピー
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コアリズムをやってると、このＤＶＤは応用編といった感じでやりやすいです。 運動量も大きいし、短い時間なので続けやすいと思います。 ただ全く普段運動しない人がこれをいきなりやったら大変だと思います。かなり息が上がるし運動した気にはなるけど、消費カロリーは大したことない気が・・。食事管理はちゃんとやってこその運動ですね。 私はラテンとベリーしかやってません。現状維持って感じですね。
- chihirino
- 30歳
- アトピー
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マタニティビクス程の楽しさはないけど、きちんと体に効いている気がします。インストラクターの小林さんが、マタニティービクスでは笑顔で元気な感じだったのに、こちらでは無表情なのが少し残念。
- リ！
- 38歳
- アトピー
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