商品の詳細
商品情報
| カテゴリ | レディース › ジャケット/アウター › ダウンコート |
|---|---|
| ブランド | DEUXIEME CLASSE |
商品の説明
最新のクチコミ
ランニングの基本をしっかり教えてくれます。ストレッチ方法から練習の組み方、フォームについては写真を多く使ってわかりやすくしっかり書いています。これ一冊あればそうとう走れるようになるのでは、ときどき読み返しています。
- ぷりた★
- 33歳
- アトピー
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購入品
この本を読んでなるほどーと思うことしきりでした。イベント前になったらこれで練習する予定です。
- あとむ８４
- 21歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
なぜかリレーの選手に選ばれてしまった年中の娘のために買ってみました。 理想的な足の運びができるような教え方など、全体的に４歳には難しすぎるけど、参考になる部分もありました。 頭に入れておけば、何年かかけてコツコツ実践できる内容だと思います。 運動会当日の本番では、暖かくなってきた昼過ぎに眠くなってしまったようで、練習の意味なく、さらに「インコースの方が距離が短い」と言う概念の無い娘は、トラック半周分をきちんと大回りしてました。 ウチの娘くらいだと、こんなレベルです。 ▼▼▼ ・園庭が狭く本番を別の場所でやる場合は、本番の場所で練習させる。 ・「一緒に走る子を待たず、自分ばっかり先に走っても良い」ことを教える。 ・家族を見ても、喜んで手を振らないように言い聞かせる。
- ツーカー3108
- 29歳
- アトピー
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たかぎなおこさんの本は初期から読んでいますが、今回の本、私にとってはあまり好みではありませんでした。 マラソンを始めたい人やマラソンをしている人にはいいかな。
- まつ08188962
- 37歳
- アトピー
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購入品
知り合いの方にすすめてもらったので、購入しました。なかなかよかったです。
- ピヨまるs
- 25歳
- アトピー
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まだ読んでいませんが期待をこめて★４つです。 納期に少し時間がかかり、入荷されてからもさらに時間がかかっていたことは疑問でした。
- ミッチィチィ
- 33歳
- アトピー
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基本的な事が優しい文章で厳しく？！書かれてあり、続けなきゃあ！！等変なプレッシャーを感じることなく読めました。素直にレンニングを始められそうです。
- えみぃかん
- 41歳
- アトピー
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ジョギングが趣味で東京に転勤出来た友人にプレゼントしました。大変喜んでくれました。
- MRY...
- 29歳
- アトピー
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たかぎなおこさんの本はデビュー以来欠かさず購入していますが、単行本派なので連載はチェックしてません。また新しいこと始めたんですね。あか抜けてしまった大田垣某のようにならず、いい具合のユルさをこれからもキープして欲しいです。
- シュカリナ
- 37歳
- アトピー
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まずまず役に立ってます。 でも、なかなか実践するのは難しそうです。
- munimuni9928
- 45歳
- アトピー
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あくまで作者の個人的意見ではあるが、ウルトラの側面が垣間見れて良かったです。
- じょこ1118
- 33歳
- アトピー
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購入品
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