激安/新作 FUMIKA_UCHIDA - ★fumika uchida★BOUCLE ARM-BELTED JACKET テーラードジャケット

★★★★

2024-04-17

簡単なストレッチですがこれといったものは特にありませんでした。ごく普通です。

• delideli5
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-29

いつもYouTubeを見ているので、本は必要ないかな？と思っていたのですが、やっぱり欲しくなり今更ながら購入。ヨガの本は何冊か持っていますが、今までで一番読みやすいし、分かりやすいです。全ポーズは載っていませんが、ヨガ歴が長いので私は満足でした。YouTubeとこちらの本で無理なく頑張ろうと思います！

• くーにゃんとの旅路
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-15

医師の観点から、きちんと分かりやすく書いてありました。良かったです。RYT200を持っていますが、授業で先生が教えてくれた内容とほぼ同じでした。私の先生はヨガ解剖学が専門なので、怪我をしないフローを徹底して指導してくれました。ヨガ教室での怪我はあまりみんな言いません。だけど聞くと、本当に多いです。本書を時々読み直して、肝に銘じようと思います。

• kaziborn
• 39歳
• アトピー
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