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商品情報
| カテゴリ | メンズ › ジャケット/アウター › トレンチコート |
|---|---|
| ブランド | COMOLI |
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最新のクチコミ
また難しい・・・でも届くのがたのしみです。
- T/Te2
- 21歳
- アトピー
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購入品
なかなか難しい本！！ 読む時間があるかな？
- ゆうさんです3269
- 29歳
- アトピー
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ランナーというのは楽しみながらのジョグで満足するジョガーとは違い、レースに向けての目標を定め、レース前にしっかりと準備をし、本番のレースで最大限の力を発揮し、そしてレースの後にはきちんとリカバリーをする、というものだという観点から、全10章を4部に分けた構成となっています。 ランナーにとってのメンタルタフネスとは何か？がテーマです。各章に、次のようであればあなたはタフネスです、と箇条書きに纏めてあるのでチェックしつつ読み進めていけます。 興味深いものとしては、1500m以上の一流の長距離ランナー25人の写真が挿入されていて、そのランナーにとってのタフネスとは、という簡単なコメントが添えられています。 引き合いに出しているランナーは超一流の人たちばかりですが、自分の目標を何とかクリアしたいと思う市民ランナーにとってはとても参考になるものばかりです。 また怪我をした時の考え方は、マイナスにとらえるのではなく、ポジティブにその怪我を通してよりタフネスになる、なれるんだという考え方がとても勉強になりました。 記録に伸び悩んでいるランナー、マンネリ化している練習を変えたいランナー、怪我を繰り返しているランナー、故障で落ち込んでいるランナー（私もちょうど疲労骨折の時期に読みました）など多くのランナーにお勧めできます。 ★★★★★★★★★★
- ともたん0311
- 37歳
- アトピー
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約3か月後にハーフマラソンに初めて出場するので、フォームを身に付けたくて購入。 ＴＶと併せて見るとわかりやすいのは当然ですが、これだけでもきっと役に立つと思います。
- パパパパ〜〜ン。
- 25歳
- アトピー
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カラーでとても読みやすくて、とてもいいです。
- 通販好き25
- 33歳
- アトピー
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さすがトップアスリートのキューちゃんが書いた本。 心に響きます。 前向きに元気になれる本。 決して、天才ではなく、努力の人。 ますます、Qちゃんが好きになりました。
- namajo
- 41歳
- アトピー
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