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| カテゴリ | メンズ › ジャケット/アウター › トレンチコート |
|---|---|
| ブランド | COMOLI |
商品の説明
最新のクチコミ
さすがトップアスリートのキューちゃんが書いた本。 心に響きます。 前向きに元気になれる本。 決して、天才ではなく、努力の人。 ますます、Qちゃんが好きになりました。
- namajo
- 21歳
- アトピー
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今まで何の知識もなく走っていましたが、この本のおかげで劇的に走りが改善、楽に走れるようになりました。チョットの基本を意識するだけでこれだけ変わるんだと。。。驚きました。
- かなはーは8
- 29歳
- アトピー
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彼がマラソンに出場するとのことで、もともと自分もジムでは走っていたのですが 一緒に付き添って屋外で走る事になったので一から学ぼうと購入。 やはり長時間のランニングでは、自分のクセのせいで体に悪影響を与える走りになるだろうと考え、この本をよみ走る時のフォームを意識しながら走ることで 後は足が自然と前にでるのでとても走りやすくなりました。 以前はトレーニングの為と走る事が苦痛に思えた時期もありましたが、 今は心肺機能も徐々に良くなってきているので少しずつ、早く・そして長い距離を 楽に走れるようになりました。 この本は初めてランニングをする方にはとてもオススメの本だと思います。
- みと198
- 37歳
- アトピー
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これからジョギングに興味がない、もしくはジョギングをはじめてみようかなと考えている人向けで、既にウォーキングやジョギングを定期的に行っている方にはお勧めできません。 本自体は綺麗でした。
- miniたんぽぽ
- 25歳
- アトピー
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うちの子供は、全力で何かをやるって事がない。 子供と頑張ってみようと思う。
- ro-ba-tea
- 33歳
- アトピー
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納得の内容でした！日頃の練習を見直すきっかけとなりました。
- tarao11326
- 41歳
- アトピー
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ウォーキングを始めましたが、なかなか効果を感じられない時にこの本を見つけ、レビューもよかったので購入してみました。目的に合わせた歩き方のコツなど細かく場合分けして書いてあり、なかなかいい内容でした。
- 高ヶ坂ＳＣ
- 29歳
- アトピー
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簡潔な説明で理解し易いです。しばらく手元において参考にします。
- ごまじろうtm
- 37歳
- アトピー
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写真付きでわかりやすく説明されています 無理せず、毎日トレーニングに励んでいます。 効果がでるといいな。
- 神威 鬼羅
- 45歳
- アトピー
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マラソン初心者にもかかわらず，わずか３年でサブスリーを達成したことは本当に凄いの一言につきます。本を読んで，サブスリーに至るまでのたゆまない努力に敬意を表します。練習方法やマラソンに対する考えなど，とても参考になりました。
- ひねるのんた
- 33歳
- アトピー
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いつかはちゃんと練習してフルマラソンを完走したいです
- toma4508
- 41歳
- アトピー
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