●日本正規品● HYKE - MountainCoat Face×HYKE North The M Men's トレンチコート

★★★★

2024-03-15

ひきこもりのいる家族へ向けての本です。 普通の子育て本ではないです。

• AO0602
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-13

読みやすい文章で勉強になりました。 夫に内緒で読みました。

• ちゅぱママ
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-01

男性と女性の特性の違いを記した書です。思いもよらないことがたくさんありました。違う視点から考えることができるようになりました。

• gicya
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-11

子供からの依頼で購入しましたので内容は知りませんが、いつか読んでみようと思っています。

• ケンエイノン
• 30歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-16

ゴマブっ子さんのブログを見て本を読みたくなり注文しました。 オススメです。

• マルガリータ・ベラスケス
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-09

こどもチャ○ンジに載っていた漫画を読んでナナイロペリカンさんが気になったので購入しました。 絵柄は好き嫌い分かれそうな気がしますが、私はゆるい感じの絵柄が結構ツボにはまります。 育児あるあるみたいな感じなので、子供を持っている親なら内容は共感できると思います。

• 青いふくろう
• 26歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-02

雨の日以外は、ほぼ毎日ウォーキングをしていますが、雨の日でも何か出来ないかと考え、丁度、koboの電子書籍が５０％引きだったので、購入してみました。 体脂肪の話から始まり、無理なく行える5分のトレーニング、写真＋体のどこに効くなどの解説があり。 フォームのNG〜慣れてきたら負荷をかけてのワンランクUPトレーニング＋有酸素運動と食事で体脂肪を落とすなどの方法が４つに分かれ紹介されていて読みやすく興味深い内容です。 5分のストレッチトレーニング・TV見ながらでも出来るし、ウォーキングの後のアフターストレッチトレーニングとして無理なく出来そう。運動をするしないは本人次第だし、ウォーキングと同じく継続は力なりと強く感じているので、体重は10ｋｇ落ちたけれど最近体重落ちが停滞気味なので、この本がきっかけとなり無理なく続けて体脂肪が落ちていけば、嬉しいなと思ってます。

• kimiko3545
• 34歳
• アトピー
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