【タイムセール！】 NICEDAY ステッパー　健康　ランニングマシン　ダイエット ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-04-15

平日は、DVDを見ながら毎日エクササイズ。 最短１０分のエクササイズがあるので、時間がなくても続けれそうです。 この効果か分からないけど、産前のジーパンが普通にはけました。 体を伸ばしたりするので、エクササイズ後は、体調がよくなりスッキリした感じです。

• ちーぼー0328
• 34歳
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★★★★★

2024-03-15

ＤＶＤを見るのが面倒だったので、届いてからは本を見ながらやっていました。先日暇が出来たので、ＤＶＤを見てみたら、あれっ？やり方が違う？？？やっぱり面倒がってＤＶＤを見ずにやったのは失敗でした。反省！ＤＶＤを見ると判り易く説明されていますし、私みたいに勘違いで行っても効果は現れないと思いますので、ＤＶＤでチェックしてから始める事をお薦めします。（笑）基本の１０分は簡単なので、毎日続けられそうです。

• mogmog77
• 22歳
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★★★★

2024-04-13

短時間でできる上に、普段使っていない筋肉を使っている感じがして、とても効きます。 こういうものは、なかなか継続できなかった私ですが、DVDがついているので分かりやすいことと、短時間でできるということが、『継続』につながっていると思います。

• Tsubatan
• 30歳
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★★★★★

2024-03-01

ついに購入！！紐がないので準備次第開始します！ 産後、体どころか顔もたるみが・・・・゜(Pд`q。)・゜・。・゜ がんばりま〜す！！

• こーき82
• 38歳
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★★★

2024-04-11

一番最初にやった時は、とてもじゃないけど全然ついていけなかったです＾＾； でも３日位したら、徐々にですが、ついていけるようになってきたので、 頑張って続けたいと思います！！

• もぼもぼ
• 26歳
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★★★★★

2024-02-16

ＡＮＡマイルがもらえるので、本・ＣＤ・ＤＶＤの購入はこちらを利用しています。 ファミマ受取りにすると、１冊からでも送料無料だし、本当に利用しやすくなりました♪ インスパイリングエクササイズは、あちこちで話題になっていたので、購入。 ひもを用意するのが面倒(>_<) ！だったけど（これくらい…）実際やってみると、簡単で、苦しいこともなく、意外にしっかり効果あり！ 面倒くさがりな私でも続いています。 やっぱり、ＤＶＤが付いていると、具体的にやり方がわかるし、一人じゃない気分で楽しくできますねー。

• ニャニャわんわん
• 34歳
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★★★★

2024-04-09

まだ届いておりませんが、この本で頑張ってお腹を凹ませたいと思います！！届くのが楽しみです。

• 岡山よさよさ
• 42歳
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★★★★★

2024-02-02

買ってよかったです。 ３月の中旬からインスパを始めました。 ５月の中旬から体重が少しずつ落ち始め、７月現在でマイナス４キロ。 インスパ以外に運動はしていないし、食事も今までどおりなので自分でも不思議です。 効果がでるまで時間はかかったけど、結果に満足してます。

• かめきち２０１２
• 30歳
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★★★★

2024-04-07

ずっと気になっていたこの本。 結構口コミなどでも評判がいいので購入してみました。 購入後、1週間続けたところ心なしかお腹あたりがすっきりしてきたような気がします。

• noricom♪
• 38歳
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★★★★★

2024-01-19

動き回らないからマンションでも下の階を気にせずできます。 今で一か月くらいですが、腹筋がついてきたのがわかります。 あまりしんどくないので毎日３０分やってます。

• Hikari0809
• 46歳
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★★★★

2024-04-05

ダイエットのために購入しました。付属のＤＶＤを見ながら基本１０分エクササイズをやってみました。とてもわかりやすかったです。１０分とは言え内容が濃く結構きつかったです。自分の体の硬さが身にしみました。毎日やったら絶対効果がありそうなので、がんばってみようと思います。

• itsc
• 34歳
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★★★★★

2024-04-19

話題の本。しかしなかなか実践してません。けれどちゃんとやれば効果でそうです。

• ひかる７１８８
• 42歳
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★★★★

2024-04-12

頭痛・腰痛がひどくて、骨盤矯正がいいと聞いたので、購入。カンタンなエクササイズでできるとの事なので、夜寝る前にでもやってみます。

• funfunthai
• 50歳
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★★★★★

2024-04-17

たった１０分の基本プログラムだけれど、毎日続けると効果がありました。私の場合は、平日の昼食を置き換えダイエットにし、朝か晩のどちらかに１０分エクササイズ、時間があるときは３０分エクササイズをして、４ヶ月で体重が８kg減。体脂肪も９％落ちました。骨盤を整えると見た目がスッキリ変わりますね。

• ＨＡ０９１３
• 38歳
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