商品の詳細
カラー···グリーン歩数計・活動量計の機能と特徴···時刻表示、消費カロリー表示東急スポーツ oasis OASIS ステッパー グリーン本体サイズ 約 幅51×奥行32 ×高さ29cm総重量 約9kg耐荷重 約100kg連続使用時間 60分
カテゴリー: | スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>その他 |
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商品の状態: | 未使用に近い |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 未定 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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DVDが無くてもいいから安くできないかなという本です。
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興味の引く記事も多く掲載されており良かった。
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日常の運動不足解消のために、有酸素運動と並行して自分でできるストレッチ本を探していました。体の部位ごとに有効なストレッチが書かれています。また、スポーツごとに鍛える分類もされています。いま、ウォーキングに有効なストレッチを実践しようと思っています。絵付きで分かりやすいので参考にしています。
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