2024公式店舗 mizuno　新品　ウインドブレーカー　ブレスサーモ　レディース　M ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-04-05

子供のころからしているラジオ体操ですが 目から鱗です。 学校ではこのように教えてもらったことがありません。 体によい刺激になります。

• しらり3526
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-19

仕事が忙しくなって、ジムを止めてしまいました。ウォーキングくらいはできると思っていても、帰りが遅いとなかなか実行できず・・・アッという間に数年経ち、運動不足解消に購入しました。すっかり忘れていたステップも、丁寧な説明で、思い出す事もありましたが、ジムでは教えてもらえなかった注意点なども知る事ができ、よかったと思っています。いつでも自分の都合の良い時間に自宅でできるので 助かっています。

• ４　TO　８
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-12

こりゃぁ、もう私にとって最適です。 ちゃんとつづけたら素敵な体になることまちがいなしです。 覚えている振付？だからできます。 購入してよかったです。

• 船越の桜
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-17

子供のころから慣れ親しんだラジオ体操なので、動作を改めてしっかり覚えなくても良い！また、時間も３分くらいなので、すっごく良い！市販されている他のエクササイズで、１日１０分とかなんとかというのも行ってみましたが、動作を覚えなくてはいけないし、結構ハードだと、１日１０分でも挫折してしまう。。。気持ち的に本当に楽ちんですし、著者自らモデルをやっているので、信頼できるし。わたしはお気に入りです。

• yz02161964
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-29

母へのプレゼントで、第２まであれば良かったのにと言っていましたが、毎日コツコツ続けているようです。

• ひまだて
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-15

介護施設で仕事してます。 日勤勤務の時は利用者さんと一緒にラジオ体操する時間があり この時間を利用してちゃんと運動出来ればと思い買ってみました。 まだDVDを見ていないので内容の感想は出来ませんが 一から覚えないとならないダンス系と違ってなじみのある体操なので期待大です。

• flydaddy
• 32歳
• アトピー
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★★★

2024-03-15

子供の頃から知ってるラジオ体操、きちんと実行すれば身体にとてもよいということがわかりました。毎日欠かさずやれば…ですが(~_~;) DVD買うほどのこともなかったかな…。

• ぼぼぼぼぼーん
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-13

子供のころにやっていたラジオ体操が、「１．どんなところに効くのかを意識して２．正しく行うと、エクササイズになるよ」という本です。ＤＶＤはラジオ体操の音楽と正しい体操の方法が入っていて、ＤＶＤだけでも体操が行えるようになっています。朝行うとちょっとすっきりします。そんなにハードではないので初心者向けです。

• うーちゃん0802
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-01

ウェーブストレッチリングをより活用したくて購入。 色々紹介はされていましたが、リングについていた説明書でも充分だったかも、と思ったりも・・・

• ファ美
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-11

ラジオ体操がしたくて！ＤＶＤを毎朝かけてラジオ体操をしています。やはり見本があるとちゃんと出来た様な気がします(^^)

• 11hide01
• 44歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-16

ＮＨＫのラジオ体操の番組を見ているみたいな画像です。シンプルな内容ですが、どこを意識すれば良いか、どんな姿勢だとダメなのか解説があるので参考にしながら体操をしています。真剣にラジオ体操をすると結構疲れます。

• ゆぅゅ008
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-09

届いた日から、参考にしております。わかりやすいし、参考になりますし、絶対にお薦めです。

• グレ師8322
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-02

商品が届いてさっそく頑張ってます〓〓 ベリーダンスを習っていたのでなんとかついていけてます(*^o^*) まだ効果はわからないけど頑張ってまたレビューします

• aこまめ
• 48歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-07

なまった方のために購入しました。 意外と、ハードです。

• yu877871
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-01-19

こんなにしっかりとラジオ体操をしたことはありませんでした。本でしっかりとどういう筋肉が鍛えられるのか、どういう風に動けばいいのか確認が出来るのでとてもいいです。いや〜、かなりキツイです。次の日には足全体と、肩周りが筋肉痛になるほどです。何十年と知っていたのに、体育の先生すらよく教えてくれなかったんですね・・・だらだら動いているだけって感じでした。でも、こちらできちんとした物がわかったので、がんばっています。朝のNHKの体操をテレビで見ながらやったり、もうすでに覚えているので、自分で歌いながらやったりと子供とともにやっています。購入してよかったです。

• 裏♂
• 44歳
• アトピー
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