商品の詳細
| カテゴリー: | 本・雑誌・漫画>>>漫画>>>少女漫画 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 熊本県 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
一通り観ました。ヨガ経験初めての私にとって分かり易く ゆっくりとした動きでしたので安心しました。 これから実施するのが楽しみです。
- coeri..1229
- 26歳
- アトピー
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まだ全部は見てませんが、少し体力トレーニング的な感じ♪
- まりこ4177
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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なかなかハードです・・ 20分ということですが、なかなかどうして、侮れません！ 初日から3日続けてやりましたが、筋肉痛で階段下りで落ちそうになり（自宅の階段）一旦休止しました。 2〜3日ごとにしています。 汗もかくし、体が温かいままなので、朝にすると1日体が軽いように思います。 ダンベルを使うのと、ジャンプが多いのとでかなり筋肉を使います。 私は楽しいです！！
- サー3
- 22歳
- アトピー
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音が気になる動きには、 代わりとなる静かな動きが合わせて紹介されていて、やりやすいです。 苦しい筋トレが苦手な人でも、 ごく短い間隔で次の動きへ移行するので退屈する暇がありません。 トレーシーの無表情エクササイズにうんざりしてましたが、 これは出来ます。 まず１週間で、腰回りが変わってきます。 おすすめ！
- ち-ず1749
- 30歳
- アトピー
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昔ビリーで７ｷﾛ程痩せてキープしていたんですが、妊娠出産して１１ｷﾛ増。その後１０ｷﾛ減せましたがストレスから暴飲暴食してしまいあっという間に７ｷﾛ増。結婚式に向けて運動しながらダイエットしたかったものの、ビリーだと体力的に続けられないし時間が１時間だと育児の合間に毎日！という訳にも行かず置き換えで７ｷﾛ減。に成功！が‥！所詮置き換えなのであっという間に３ｷﾛ増。やっぱり運動しかないと思い、時間も短く続きそうなのでこちらを購入。試しにやってみましたが、あっという間に終わります。キツいけど、ビリーのあの辛さに比べたら平気です(^^)２０分弱なら、後少し頑張ろうという意志が継続出来ると思います。リバウンドしまくっているので今度こそは健康的に痩せてみせます！目指せ５ｷﾛ減！
- くうにゃん＆くま
- 38歳
- アトピー
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まだ届いていませんが、自分が釣った魚をおろせるようになりたいです。
- ☆ななっこ
- 26歳
- アトピー
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早く届きました。 内容は結構しんどくて、暖房をつけてすると暑くなりすぎ、つけてないと始めるときは寒いので温度調節が難しいです。 しばらく続けていましたが、今ほとんどしていません。 初めは筋肉痛になって効いているなと思ってましたが、一度やめるとなかなか腰が重いです。
- とも63590532
- 34歳
- アトピー
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ベリーダンスを習っていますが、家での練習用に購入しました 初心者用に細かく説明があってわかりやすいです ５つのコンビネーションもあり練習もできます なかなか良いＤＶＤだと思いました 練習して早く痩せたい！
- たぁちゃん123
- 42歳
- アトピー
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以前、綿本先生のパワーヨガのDVDを買い、あまりにハードなポーズについていけなくて…こちらを買うと、自分の求めていたのはこっちだ！と思いました。呼吸の大切さを実感します。
- ザガ
- 30歳
- アトピー
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子供達と楽しくやりました。子供も喜んで飛び跳ねてました
- hotaru0828
- 38歳
- アトピー
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まだ１weekしかやってませんがキツイです。運動を全くやってなかったので・・・初日は終わった直後に筋肉痛に。キツイけどクセになります！
- 海坊主005
- 46歳
- アトピー
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ヨガ初心者です。レビュー見て購入しました。 メインプログラム４０分、ショートプログラム＋気になる部分引き締め２０分とあって、 時間によって選べるのが良かったです。 ２０分なら忙しくても、無理のない時間なので長続きしそうです。 初めてするので、出来るのか心配でしたが、 ポーズの解説も丁寧に説明してくれているので、 わかりやすくて良かったです。 まだついて行けない所があったり、呼吸がいまいちついて行けない感がありました。 伸びたすると痛かったりして、 体に効いてるなぁ〜っと言う実感もあります。 コレから、日課にして長く続けたいと思います。
- まぁ131415
- 34歳
- アトピー
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キツいけど筋肉痛になるので聞いてる感じがします
- yopi2444
- 42歳
- アトピー
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少女漫画
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