商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
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商品の状態: | 未使用に近い |
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配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 宮崎県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
毎朝NHKのテレビ体操を行っています。なんとなくやっていた体操ですが、効果的にやろうと意識してやるようになりました。 腰痛や肩こりが少し楽な気がしています。
- ムーサン0304
- 36歳
- アトピー
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子供の頃やったラジオ体操。まじめにやると効く!とわかってはいたものの、なかなかやらずに、それならDVDを!と、購入して、朝からやってます。体が目覚める感じで、とてもいいです。しばらく続けて効果をみたいと思います。
- tatu-n
- 24歳
- アトピー
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子どもの頃からやっている体操なので簡単にできるのですが、やはり続きません(笑)
- アロエようかん
- 32歳
- アトピー
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50代の両親に頼まれ購入。 真面目にやると本当に効くようです。痩せたりしなくても、毎朝気持ちよく体を動かすということが習慣になればと思います。
- yuuki2906
- 40歳
- アトピー
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寒くなってからというもの、会社と家の往復だけでかなりの運動不足。。。年も年だし、気軽にできる運動はないかなっと思って見つけたのが、この本です。早速DVDを見ながらやってみたら、意外にきつい。どんだけ運動不足なんだか、と思いつつも分かりやすい解説で、毎日やっています。もう一週間近く経ちましたが、むくみも軽減され、モモが引き締まってきました。これからも続けます。
- まる14644988
- 28歳
- アトピー
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彼の本はこれで十分かと。 あとは動画サイトで間に合います。
- まぁ07488697
- 36歳
- アトピー
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体が硬いので結構きついですが頑張っています^^;頑張って痩せます〜〜。
- 豆也9476
- 44歳
- アトピー
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これからはじめます。どれだけきくか、わかりませんが、期待を込めた、星4を付けました。
- ☆ちゃみみ☆
- 32歳
- アトピー
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男性向けに書かれていますが、女の私が読んでも大変読みやすく分かりやすい内容で満足しています。 購入して良かったです。 この本を参考にダイエット頑張ります。
- 草津たぬき
- 40歳
- アトピー
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