商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 傷や汚れあり |
| ブランド: | パナソニック |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 梱包・発送たのメル便 |
| 発送元の地域: | 兵庫県 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
DVDを見ながら 体操をはじめて、3日でお腹に縦シワが出来てきた。これは 継続的に続けると維持できると確信しました。 毎日、もしくは2日に置きに出来る方には持って来いの商品です。
- sharumi66
- 20歳
- アトピー
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とにかくきついです。ダンサーのトレーシーが作り上げたワークアウト。ダンサーの方なら出来るでしょう。
- CZとまと
- 28歳
- アトピー
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エアロビクスをすると持久力がつくとテレビで見たので購入しました。ＤＶＤ見ながらやれば 少し難しい物でも 何回かやっているうちに出来るようになりました。 小学生の子どもと一緒にやっていましたが やはり部屋がせますぎて 全く同じようには動けないため 最近はしなくなってしまいました。
- みかん4494
- 36歳
- アトピー
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産後２年ほどたち、授乳も終わり、ものすごい体型に！ なんとかせねば、と購入しました。 産後の女性向けにとのことですが、普段身体を使っていない私には、結構キツカッタです。 翌日は筋肉痛で、動くのが辛かったのですが、それは効いている証拠ですよね！ 筋肉痛が治ったので、また始めようと思います。 腹筋、腕、足と別れていて自分で組み合わせてできるのが、 良いと思います。
- マロン19960201
- 24歳
- アトピー
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１と一緒に買って１を一週間やった後にこちらをやってみましたが１よりこっちのほうが動きがゆっくりでわかりやすかったです。ただ音楽はクラッシックなのでイマイチでした。 腹筋よりも脚のエクササイズがとてもキツイくて足がつりそうになりました。地味にキツイ感じです。１よりトータル時間が１０分程短いので全部通してやれる感じです。はっきりいってガイドブックはいらないような気がします。
- みぃちゃん1782
- 32歳
- アトピー
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テレビで紹介しているのをみて、探して購入しました。結果はまだ始めたばかりなので、まだわかりませんが、がんばってみたいと思っています。
- 名無し6418
- 40歳
- アトピー
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最近、エアロビを始め、ステップの名前を覚えたりしたいので購入しました。DVDを観ながら、家で練習します。 エアロビの入門書としては最適だと思います。
- yuumammy
- 28歳
- アトピー
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産後２ヶ月で使用。出産前より４キロも痩せました！お勧めです
- XxMSZ-006xX
- 36歳
- アトピー
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雑誌で紹介されていたので、買いました。わかりやすく、すごく良い感じがします。ビリー系も入っていて、ヨガをやってましたが、こっちのほうが良さそうです！追加→すごい効果！お尻が上がり小さくなり、足首もひきしまり、かなり効果あります！
- ボード屋Y
- 44歳
- アトピー
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基本から丁寧に図解（オールカラーで見やすい）してあるのとＤＶＤが付いているのでど素人の自分にもできそうな感じです。ただ「ＮＧポーズ」が載っているのですが自分ではちょっと分かりにくいので、鏡で確認しないと間違ったポージングで覚えてしまいそうです・・
- マリ9904
- 32歳
- アトピー
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