商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 傷や汚れあり |
| ブランド: | パナソニック |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 梱包・発送たのメル便 |
| 発送元の地域: | 兵庫県 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
１と一緒に買って１を一週間やった後にこちらをやってみましたが１よりこっちのほうが動きがゆっくりでわかりやすかったです。ただ音楽はクラッシックなのでイマイチでした。 腹筋よりも脚のエクササイズがとてもキツイくて足がつりそうになりました。地味にキツイ感じです。１よりトータル時間が１０分程短いので全部通してやれる感じです。はっきりいってガイドブックはいらないような気がします。
- みぃちゃん1782
- 20歳
- アトピー
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購入品
テレビで紹介しているのをみて、探して購入しました。結果はまだ始めたばかりなので、まだわかりませんが、がんばってみたいと思っています。
- 名無し6418
- 28歳
- アトピー
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購入品
最近、エアロビを始め、ステップの名前を覚えたりしたいので購入しました。DVDを観ながら、家で練習します。 エアロビの入門書としては最適だと思います。
- yuumammy
- 36歳
- アトピー
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購入品
産後２ヶ月で使用。出産前より４キロも痩せました！お勧めです
- XxMSZ-006xX
- 24歳
- アトピー
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購入品
雑誌で紹介されていたので、買いました。わかりやすく、すごく良い感じがします。ビリー系も入っていて、ヨガをやってましたが、こっちのほうが良さそうです！追加→すごい効果！お尻が上がり小さくなり、足首もひきしまり、かなり効果あります！
- ボード屋Y
- 32歳
- アトピー
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基本から丁寧に図解（オールカラーで見やすい）してあるのとＤＶＤが付いているのでど素人の自分にもできそうな感じです。ただ「ＮＧポーズ」が載っているのですが自分ではちょっと分かりにくいので、鏡で確認しないと間違ったポージングで覚えてしまいそうです・・
- マリ9904
- 40歳
- アトピー
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購入品
二日で届きました♪早いですね(*^o^*)体重はもとに戻ったんですが…プヨプヨしてて気になり話題になっていたので購入しました(≧∇≦)今日から始めてみます♪だから星四つです(≧∇≦)またレビュー書きますね(≧∇≦)
- nyan061783
- 28歳
- アトピー
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ベリーダンスは体験で一度したことがある程度なので 基本姿勢など慣れないため、これでいいのかな？と 思いながらDVDをみてやってます 時間的にも短く無理が無いので続けられそうですし 楽しいです ヒップスカーフも欲しくなりました
- a85886790
- 36歳
- アトピー
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運動の初心者にはかなりきついです。どこでやめていいかわからないくらい長いです。
- kotamaru719
- 44歳
- アトピー
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まずは、詳しい説明がないのが一番の不満。 こういう系に詳しい人なら彼女の動きを見ただけで判るのだろうが、 素人にはどんな動きなのかがよく判らない。 全くの説明不足。 仕方ないので、見よう見まねでやっていたが、 激しく頭を動かすエクササイズは、めまい持ち(？)の私はできなかった。 これをこなして筋肉をつけようと思ったけれど、かなりキツイ！ 汗だくになりながらやるも、筋肉量は上がらず。 ハードすぎて毎日続かず(めまいが起こることがあり体調が戻るまで２〜３日かかるため)、 3ヶ月くらいやったけど、汗で水分が体から出ても、 結局、筋肉量は上がらず･･･でした。 (それから後は、たまに気が向いたときに、足のエクササイズをやる程度) ただバタバタしてやるような内容ではないので、 集合住宅でもＯＫだし、夜中に汗をかきたい人にはいいかも。
- 櫻子6759
- 32歳
- アトピー
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かなり有名どころの書店も含め６店舗探しても売って無くて楽天ブックスで購入。私も含め知人も【注文しても全く届かない（入荷・発送・問い合わせのメールすら対応が無い）】ことがあり 注文にはかなり躊躇しましたが。 DVDも売られているようですが やりたいことだけ抜粋するには本の方が良いです。
- たん1961
- 40歳
- アトピー
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旦那に言われて買いました☆ けど私には内容は普通でした。 旦那も一度読んだら興味示さず‥買わなくて良かったかも‥｡
- rin446
- 48歳
- アトピー
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まだやってないのでわかりません。 レビューが多いので購入しました。 ピラティスもやっていたので自宅で出来るように。
- お金ないもん
- 36歳
- アトピー
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バレエかどうかは分かりませんが、ハードな動きではないのにキツいしかなり全身を使ってる〜って感じです。 じんわり汗もかくし、普段するのにはホントにちょうどイイと思いますよ☆ かなり筋肉がほぐれるし、猫背なんですが姿勢が良くなりそう♪♪ あとどなたかも書いていたように立ち居振る舞いも綺麗になりそうです！ やっぱり女性として綺麗だなって思わせるような立ち居振る舞いをしたいですよね(*^-^*) 私は個人的には女性ならみんなにオススメです☆いや…男性もするとスマートなエスコートが出来るようになるかも♪ 私はかなり満足です！！ より美しい女性になれるよう時間がある時はすすんでしたいと思います！
- ゴンチャン515
- 44歳
- アトピー
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