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販売価格：: ￥8415税込
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カテゴリー:	スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>フラフープ
商品の状態:	やや傷や汚れあり
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	大阪府
発送までの日数:	2~3日で発送

商品の説明

クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★★
2024-04-19

色々な種類のエクササイズが載っており、楽しかったです。やってみると意外とキツイですが効果はありそうですね。まずはとりあえず、の1冊には向いているのではないでしょうか。

RG6969

34歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-12

今まで、ビリーやコアリズムなど話題のエクササイズにはすぐに飛びつきやってきましたが・・・これは今までやった中で一番キツイ！といっても過言ではないとおもいます。ビリーやコアはそんなにきついと思いませんでした。トレーシーは１０分やれば、もう筋肉がプルプルしてます。一見簡単そうに見える動きですが、やってみると想像を絶するしんどさです。トレーシーは顔色一つ変えずに動いてますが、同じ人間とは思えませんｗ普段全く運動しないあたしには難しすぎて続けられなそうです・・・。皆さんの痩せたというレビューを見て無理やりやる気を出して頑張るしかなさそうです＞＜。でも一つだけ言えるのは、これは少しの動きで効果的に効きます。真面目にやれば絶対痩せる自信があります。真面目にやればの話ですが・・・苦笑あたしが言っても説得力が・・・ｗ

ひーちゃん4081

22歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-17

ポイント消化のため勢いで買いました。大きい本なので、広げて見ながら行う場合も見やすいと思いました。ポーズによっては、正面だけでなく横から見た場合も載っていてよりわかりやすいですよ。

ジュジュ9513

30歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-29

始めてもうすぐ2週間です。本の通りに段階を踏んで進めています。目に見える効果はまだないですが、確実に筋肉に効いている感じ！！意外にきついですよ。あまりバタバタしないので、夜中でも迷惑をかけず、できるところがいいですね☆

rarakko741

38歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-15

テレビでこの商品を知り、すぐに購入し、すぐに届きました。試しに1日2日してみると、すぐに体が引き締まったのを感じました！！！やれば結果がでるので、忙しい中でも週3日以上、30分コースのトレーニングを続けられています♪ 1ヶ月以上続いたダイエットは、初めてです(笑)

クロコ606

26歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

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★★★★★
2024-03-15

出産した方にオススメみたいです。腹筋をこれでもかと鍛えます。腰に負担がかからない程度に続けて生きたいと思います。コレをするにはヨガマットを用意したほうがいいみたいです。

さむさま8423

34歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-13

エクササイズは分かりやすく楽しかったですが、１つ１つの間にタイトルの様なものが流れるのが邪魔だったのと、左右あるエクササイズの片方しかなく、ＤＶＤを見ながらするにはいちいち止めなくてはならないので使いにくかったです。

娯楽天０４。

42歳

アトピー

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★★★★★
2024-03-01

最初、附属の本を見ずに再生して、『こんなハードな・・１時間近くも…』とか思っちゃったけど、ちゃんと見たらステップがあって。。。(^_^;) ワンステップワンステップ、ハードだけど拘束時間は短いし、動きを覚えればテレビ見ながら横になってるときも出来るし、地道に継続できそう！！

ダフィーダック777

30歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-11

DVD見てみました。自分には無理でした・・・。きつすぎて続かない感じです。若い方や運動が好きな方には向いていると思います。

18039200

38歳

アトピー

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★★
2024-02-16

産後太りがひどく途方に暮れていましたが、これは続けられそうです！バーチャルレッスンがとても良くて、今までジムへ行っても続かず、コアリズムも激しすぎて続かなかったけけど、１０分基本エクササイズは寝る前に欠かさずしています。２週間ほど経ちましたが、骨盤がしまってきたのが自分でも分かりますし、おしり、ももの辺りが細くなってきました。今はウエスト引き締めのバーチャルレッスンも加えてます！

ピヨコ1120

46歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-09

ＤＶＤがわかりやすくて、いいです本がなくてもいいくらい痩せるかどうかは、これからのお楽しみです

mikity1600

34歳

アトピー

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★★★★★
2024-02-02

３か月続けています。最初の８週間はフル（60分）をほぼ毎日、それからは１日置きにフルをやっています。ぴったりだったデニムのショーパンが今やユルユルです【画像１】。体重は食事制限なしでほぼ４キロ落ちました。（^-^）ｖ筋トレですので、決してラクチンではありませんが、確かに効果が感じられるので、楽しく続けられます。運動があまり好きな方ではなかったので、最初は続けられるか不安でしたが、今はトレーシーをしないとなんだか落ち着かないくらい（笑）！体を動かすのが好きになりました。特別に背筋を狙ったプログラムはないのに、姿勢が良くなったのは驚きの効果でした。ウォームアップとクールダウンのストレッチが心地いいです♪ 音がほとんどしないので、夜中でも静かにこっそりできるのもいいですね。ブログでトレーシー・メソッドでのダイエット日記を書いているので、ぜひ見に来て下さい♪

みさきすきすき

42歳

アトピー

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