商品の詳細
値引き済みの為、これ以上値下げ不可です。カラー···ブルー系種別···骨盤、姿勢矯正クッション、LPN ストレッチポール(R)ハーフカット2本1セット芯材：発泡オレフィン系樹脂カバー：合成皮革サイズ：長さ約40cm×幅約15cm×高さ約7.5cm重量：約220g/本
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>エキスパンダー |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 未定 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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ＤＶＤが無くてもいいから安くできないかなという本です。
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自分も一緒にやってますがかなりキツイです。毎日やれば必ず痩せると思います。
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興味の引く記事も多く掲載されており良かった。
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日常の運動不足解消のために、有酸素運動と並行して自分でできるストレッチ本を探していました。体の部位ごとに有効なストレッチが書かれています。また、スポーツごとに鍛える分類もされています。いま、ウォーキングに有効なストレッチを実践しようと思っています。絵付きで分かりやすいので参考にしています。
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注文してすぐに届いた 満足している オーケー
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効果は有ると思います！一日で結構きます！体の固い人には暫くは辛いかも！
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嫁がＴＶで観たとかで５月下旬に発注。６月上旬に届きました。それから約２週間経ちますが見た目変化なし（笑） ＴＶの影響で熱くなったものの届いた頃にはすっかり熱も冷め･･･。 結局は本人の努力が第１で教材観るだけでは何の役にも立ちません。皆さん勘違いなさらぬﾖｳﾆ｡｡｡ ★１つは「我が家への貢献度」でつけました。
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